IHR NEUES TRAININGSGERÄT IHR NEUES TRAININGSGERÄT Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde, vielen Dank für den Kauf dieses außergewöhnlichen Trainingsgeräts. Trainieren Sie einfach, komfortabel und effizient und bringen Sie Ihren Körper wieder in Schwung! Bitte lesen Sie diese Bedienungsanleitung und befolgen Sie die aufgeführten Hinweise und Tipps, damit Sie Ihr Trainingsgerät optimal einsetzen können.
WICHTIGE HINWEISE ZU BEGINN WICHTIGE HINWEISE ZU BEGINN Sicherheit & Gewährleistung • Diese Bedienungsanleitung dient dazu, Sie mit der Funktionsweise dieses Produktes vertraut zu machen. Bewahren Sie diese Anleitung daher stets gut auf, damit Sie jederzeit darauf zugreifen können. • Sie erhalten bei Kauf dieses Produktes zwei Jahre Gewährleistung auf Defekt bei sachgemäßem Gebrauch.
WICHTIGE HINWEISE ZU BEGINN Nutzereinschränkungen Sollten Sie von einem der folgenden medizinischen Fälle betroffen sein, konsultieren Sie bitte vor Gebrauch des Trainingsgerätes einen Arzt: • Osteoporose • Erkrankungen der Wirbelsäule (z.B. Bandscheibenvorfall, etc.) • Gleichgewichtsstörungen • Schwindelattacken • Schwangerschaft • kürzlich zurückliegenden Operationen Batterien und deren Entsorgung Batterien gehören NICHT in den Hausmüll.
WICHTIGE HINWEISE ZU BEGINN Entsorgung Dieses Elektrogerät gehört NICHT in den Hausmüll. Für die fachgerechte Entsorgung wenden Sie sich bitte an die öffentlichen Sammelstellen in Ihrer Gemeinde. Einzelheiten zum Standort einer solchen Sammelstelle und über ggf. vorhandene Mengenbeschränkungen pro Tag/ Monat/ Jahr sowie über etwaig anfallende Kosten bei Abholung entnehmen Sie bitte den Informationen der jeweiligen Gemeinde.
INBETRIEBNAHME INBETRIEBNAHME Vorbereitung des Geräts Stecken Sie das Stromkabel in den Anschluss an der Rückseite des Trainingsgeräts und verbinden Sie es mit einer Steckdose. Stellen Sie den Kippschalter neben dem Stromanschluss auf die Position I, um die Stromversorgung herzustellen. Das Trainingsgerät befindet sich anschließend im Standby-Modus.
VERWENDUNG VERWENDUNG Drücken Sie die Ein/Aus-Taste am Gerät beziehungsweise auf der Fernbedienung , um das Gerät einzuschalten. Es beginnt auf Geschwindigkeitsstufe 1 zu vibrieren. Wenn Sie es ausschalten möchten, drücken Sie die Taste erneut, um es wieder in den Standby-Modus zu versetzen. Sie haben zwei Möglichkeiten für die Verwendung des Trainingsgeräts: Den manuellen Modus und den automatischen Modus.
VERWENDUNG Automatischer Modus Im automatischen Modus gibt Ihnen das Gerät vor, welche Haltung Sie einnehmen und wann Sie die Position wechseln sollten. Stellen Sie sich in der aufrechten Haltung auf das Gerät (siehe Abschnitt „Haltungen“) und ergreifen Sie die Halteseile, um sich festzuhalten. Schalten Sie das Gerät ein wie oben beschrieben.
VERWENDUNG Haltungen • Aufrecht (5 Minuten im automatischen Modus) Stellen Sie sich ohne Schuhe aufrecht auf das Trainingsgerät und halten Sie sich an den Haltegriffen fest. Spannen Sie Ihre Muskeln an und versuchen Sie, die Vibrationen möglichst zu absorbieren, anstatt sich von ihnen tragen zu lassen. Diese Haltung trainiert hauptsächlich den Rücken, die Taille, das Gesäß, die Brust und den Bauch.
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MODE D‘EMPLOI PLATEFORME DE FITNESS VIBRANTE NC-5280-675...
VOTRE NOUVEL APPAREIL DE FITNESS VOTRE NOUVEL APPAREIL DE FITNESS Chère cliente, Cher client, Nous vous remercions pour l‘achat de cet article. Retrouvez une excellente forme physique grâce à des exercices simples, confortables et efficaces ! Afin d’utiliser au mieux votre nouveau produit, veuillez lire attentivement ce mode d‘emploi et respecter les consignes et astuces suivantes.
CONSIGNES PRÉALABLES CONSIGNES PRÉALABLES Consignes de sécurité • Ce mode d‘emploi vous permet de vous familiariser avec le fonctionnement du produit. Conservez-le afin de pouvoir le consulter en cas de besoin. • Concernant les conditions de garantie, veuillez contacter votre revendeur. Veuillez également tenir compte des conditions générales de vente ! •...
CONSIGNES PRÉALABLES Restrictions d‘utilisation Si vous êtes concernés par au moins un des cas médicaux suivants, consultez absolument un médecin avant d‘utiliser cet appareil de fitness. • Ostéoporose • Maladies de la colonne vertébrale (p. ex. hernie discale, etc.) • Troubles de l‘équilibre •...
CONSIGNES PRÉALABLES Traitement des déchets Cet appareil électronique ne doit PAS être jeté dans la poubelle de déchets ménagers. Pour l’enlèvement approprié des déchets, veuillez vous adresser aux points de ramassage publics de votre municipalité. Les détails concernant l’emplacement d’un tel point de ramassage et des éventuelles restrictions de quantité...
DESCRIPTION DU PRODUIT DESCRIPTION DU PRODUIT Appareil de fitness Télécommande Affichage du temps Boutons de réglage de la vitesse Récepteur Allumer / Éteindre Affichage de la vitesse Fonction temps Boutons de réglage de la vitesse Affichage des positions Mode automatique Suspendre Allumer / Éteindre Réglage du temps...
MISE EN ROUTE MISE EN ROUTE Préparation de l’appareil Branchez le câble d’alimentation à la prise située à l’arrière de l’appareil, puis branchez-le à une prise murale. Placez le commutateur situé à côté de la prise d’alimentation en position I pour permettre l’alimentation de l’appareil.
UTILISATION UTILISATION Appuyez sur le bouton marche/arrêt de l’appareil ou de la télécommande pour allumer l’appareil. Il se met à vibrer en niveau de vitesse 1. Pour éteindre l’appareil, appuyez de nouveau sur le bouton : il se remet en mode veille. Vous pouvez utiliser l’appareil de fitness de deux manières : en mode manuel ou en mode automatique.
UTILISATION Mode automatique En mode automatique, l’appareil vous indique les positions que vous devez prendre et quand vous devez les changer. Prenez alors sur l’appareil la position qui vous est indiquée (cf. section «Positions») et saisissez la corde pour vous maintenir. Allumez l’appareil, tel que décrit ci-dessus.
UTILISATION Positions • Debout (5 minutes en mode automatique) Tenez-vous debout sur la plateforme, sans chaussure, et tenez fermement les poignées de la corde. Contractez vos muscles et essayez d’absorber au mieux les vibrations au lieu de les laisser agir sans résistance.. Cette position fait principalement travailler le dos, la taille, les fesses, la poitrine et le ventre.