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Journal 24 h
Votre Gear vous permet de surveiller et d'enregistrer vos activités au cours d'une journée pour vous
aider à rester en forme.
Depuis la liste des applications, appuyez sur Journal 24 h.
Le nombre de calories brûlées tient compte de votre métabolisme de base (MB), qui est
calculé à l'aide des informations de votre profil. Lors de l'achat, la Gear affiche le nombre de
calories brûlées sur la base de l'heure actuelle.
• A ctivité saine : mesure le temps passé à effectuer des activités physiques, avec ou sans la
fonction Exercice.
• F aible : mesure le temps passé à exercer des activités modérées, comme de courtes marches.
• A ucune activité : mesure le temps d'inactivité (sur une heure ou plus). Afin de vous aider à
rester en forme, la Gear vous incite à bouger davantage au bout de 50 minutes d'inactivité.
• S ommeil : mesure votre temps de sommeil.
Appuyez sur une activité pour afficher les détails de votre journal.
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