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INFORMATIONS SUR L'UTILISATION DU TRAMPOLINE
- Les trampolines de plus de 20 po (51 cm) de hauteur ne sont pas recommandés pour des
enfants de moins de 6 ans.
- Inspecter le trampoline avant chaque utilisation. S'assurer que le coussin de protection est
correctement et solidement positionné. Remplacer toutes les pièces manquantes, défectueuses
ou usées.
- Avant tout, vous devez vous habituer à la sensation et aux sauts de base du trampoline. Tout
en maintenant la tête haute, gardez les yeux rivés sur le trampoline. Vous devez vous exercer
continuellement (sauts de base) jusqu'à ce que vous ayez une maîtrise parfaite des figures de
base.
- Pour vous arrêter, pliez les genoux au moment où vous touchez le tapis de saut du trampoline,
afin d'amortir le rebond dû à l'effet des ressorts. Cette technique devrait pratiquée pendant que
vous vous exercez à chacun des sauts de base. Le réflexe d'arrêt doit être utilisé à chaque fois
que vous perdez le contrôle de votre saut.
- Évitez de sauter trop haut. Sautez bas jusqu'à ce que vous ayez le contrôle total de vos mouve-
ments et que vous parveniez à atterrir au centre du trampoline. Le contrôle est plus important
que la hauteur.
- Exercez-vous à monter et à descendre du trampoline. Il est totalement déconseillé de sauter du
trampoline au sol pendant son démontage, ou de sauter sur le trampoline pendant son assem-
blage. Ne pas utiliser le trampoline comme tremplin vers d'autres objets.
- Apprenez soigneusement les sauts de bases ainsi que les mouvements du corps avant d'es-
sayer des figures plus complexes. Plusieurs figures peuvent être réalisées en exécutant les
mouvements de base en plusieurs séries, en exécutant un saut après un autre, avec ou sans
rebond entre les sauts. Évitez de sauter lorsque vous êtes fatigué. Assurez-vous que les tours
effectués sont brefs.
- Sécurisez correctement le trampoline lorsqu'il n'est pas utilisé. Protégez-le contre tout usage
non-autorisé.
Si l'échelle d'un trampoline est accrochée, le moniteur doit la retirer au moment de quitter la zone
d'installation, afin d'empêcher les enfants de moins de 6 ans d'y accéder sans surveillance.
- Éloignez du trampoline tout objet susceptible d'interférer avec le sauteur. Gardez la zone autour
du trampoline propre.
- Ne pas utiliser le trampoline sous l'influence de l'alcool ou de drogues.
- Pour des informations complémentaires sur les accessoires du trampoline, contactez le
fabricant.
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