Réglage Des Intervalles D'entraînement - Nike TRIAX C8 Mode D'emploi

Réglage des intervalles d'entraînement
Le mode INTERVAL comporte un minuteur compte à rebours à 2 segments. Vous pouvez l'utiliser comme outil d'entraînement à
intervalles en vous entraînant à une intensité plus élevée pendant un certain temps, suivi par un intervalle de récupération à un
niveau d'intensité plus faible. Vous pouvez configurer 2 segments minutés pour votre séance d'entraînement. Dès qu'un segment
se termine, le suivant commence. Tous les segments continueront de se répéter jusqu'à l'arrêt du minuteur. Suivez les indications
des étapes à pour régler vos intervalles d'entraînement.
QUITTER
4 S
Défiler vers mode
INTERVAL
Segment 1
Réglage
secondes
4
Appuyez sur le bouton pour sélectionner
l'élément réglable.
Segment 1 Segment 1
Réglage Réglage heures
minutes
Basculer au
segment 2
12
Cycle de segments
Appuyez sur le bouton pour sélectionner le
segment du début. Le minuteur doit être
remis à zéro. Reportez-vous à la rubrique
Réinitialisation du compte à rebours.
Démarrage Compte
à rebours
Arrêt compte 2 S
à rebours
Réinitialisation
du compte à
rebours
Affichage Fréquence cardiaque
Appuyez sur le bouton pour
afficher la fréquence cardiaque
actuelle dans l'affichage
secondaire durant n'importe
quel segment.