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Vous avez choisi un appareil Fitness de marque DOMYOS. Nous vous remercions de votre confiance. Nous avons créé la marque
DOMYOS pour permettre à tous les sportifs de sʼentraîner à domicile. Nos produits sont créés par des sportifs pour des sportifs. Nous
serons heureux de recevoir toutes vos remarques et suggestions concernant les produits DOMYOS. Pour cela, lʼéquipe de votre magasin est
à votre écoute ainsi que le service conception des produits DOMYOS. Si vous souhaitez nous écrire, vous pouvez nous envoyer un mail à
lʼadresse du site internet : www.domyos.com en choisissant votre pays. Nous vous souhaitons un bon entraînement et espérons que ce pro-
duit DOMYOS sera pour vous synonyme de plaisir.
PRÉSENTATION
reposer votre barre au cours de vos exercices. Il est utilisable pour le squat ainsi que
pour les mouvements de développés en association avec un banc plat ou inclinable de
type BI 910. Les supports courts vous permettent de reposer la barre entre chaque
exercice. Ces supports de poids supérieurs sont équipés de crochets de sécurité et non
pas de goupilles. Les butées (supports longs) vont vous servir de sécurité pour reposer la
barre en position basse en cas de défaillance. Ces butées sont équipées de goupilles.
SÉCURITÉ
importantes ci-après avant d'utiliser le produit.
1. Il revient au propriétaire de sʼassurer que tous les utilisateurs du
produit sont informés comme il convient de toutes les précautions
dʼemploi
2. Domyos se décharge de toutes responsabilités concernant des
plaintes pour blessure ou pour des dommages infligés à toute
personne ou à tout bien ayant pour origine la mauvaise utilisa-
tion de ce produit par lʼacheteur ou par toute autre personne.
3. Le produit nʼest destiné quʼà une utilisation domestique.
Nʼutilisez pas le produit dans tout contexte commercial, locatif
ou institutionnel.
4. Utilisez ce produit à lʼintérieur, à lʼabri de lʼhumidité, sur une
surface plane et solide et dans un espace suffisamment large.
Sʼassurer de disposer dʼun espace suffisant pour lʼaccès les
déplacements autour du produit en toute sécurité. Veillez à ce
que ce produit nʼendommage pas votre sol.
5. Il est de la responsabilité de lʼutilisateur dʼassurer le bon entre-
tien de lʼappareil. Après le montage du produit et avant chaque
utilisation. Vérifiez lʼétat des pièces les plus sujettes à lʼusure.
6. En cas de dégradation de votre produit, faites remplacer immé-
diatement toute pièce usée ou défectueuse par le Service Après
Vente de votre magasin DECATHLON le plus proche et nʼutilisez
pas le produit avant réparation complète.
ENTRETIEN
mum dʼentretien. Si vous désirez le nettoyer alors utiliser une
éponge et de lʼeau claire pour les toutes les parties de votre
appareil. Ensuite séchez le avec un chiffon sec.
UTILISATION
• Si vous êtes débutant, commencez à vous entraîner pendant plusieurs semaines
avec des poids légers pour habituer votre corps au travail musculaire.
• Echauffez-vous avant chaque séance par un travail cardio-vasculaire,
des séries sans poids ou des exercices au sol dʼéchauffement et dʼétire-
ments. Augmentez les charges progressivement.
• Effectuez tous les mouvements avec régularité, sans à-coups.
GARANTIE COMMERCIALE
DOMYOS garantit ce produit pièces et main d'œuvre, dans des conditions normales d'utilisation, pendant 5 ans pour la structure et 2 ans
pour les pièces d'usure et la main d'œuvre, à compter de la date d'achat, la date sur le ticket de caisse faisant foi.
L'obligation de DOMYOS en vertu de cette garantie se limite au remplacement ou à la réparation du produit, à la discrétion de
DOMYOS.
Tous les produits pour lesquels la garantie est applicable doivent être reçus par DOMYOS dans l'un de ses centres agréés, en port payé,
accompagnés de la preuve d'achat suffisante.
Cette garantie ne s'applique pas en cas de :
• Dommages causés lors du transport
• Mauvaise utilisation ou utilisation anormale
• Réparations effectuées par des techniciens non-agréés par DOMYOS
• Utilisation hors du cadre privé
Cette garantie commerciale n'exclut pas la garantie légale applicable selon les pays et / ou provinces.
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Ce produit est un support vous permettant de
Avertissement : pour réduire le risque de blessure grave, lisez les précautions d'emploi
Ce produit ne nécessite quʼun mini-
Pour un entraînement optimal, il convient de suivre les recommandations suivantes :
OXYLANE - 4 BOULEVARD DE MONS – BP299 – 59665 VILLENEUVE D'ASCQ – France
AVERTISSEMENT
La recherche de la forme doit être pra-
tiquée de façon CONTROLEE. Avant de commencer tout programme
dʼexercice, consultez votre médecin. Cela est particulièrement impor-
tant pour les personnes de plus de 35 ans ou ayant eu des problèmes
de santé auparavant et si vous nʼavez pas fait de sport depuis plu-
sieurs années. Lisez toutes les instructions avant utilisation.
7. Ne pas stocker le produit dans un endroit humide (bord de pis-
cine, salle de bain, ...)
8. Pour la protection de vos pieds pendant lʼexercice, portez des
chaussures de sport.
9. Si vous ressentez une douleur ou si vous êtes pris de vertiges
alors que vous faites de lʼexercice, arrêtez immédiatement,
reposez-vous et consultez votre médecin.
10. A tout moment, tenir les enfants et animaux domestiques éloi-
gnés du produit.
11. Ne bricolez pas votre produit.
12. Avant tout changement de position ou pliage enlevez la barre
et les poids des repose-barres.
13. Chargez et déchargez la barre simultanément des deux côtés.
Le chargement dʼun seul côté pourrait faire basculer la barre
malgré les crochets anti-basculement. Ces crochets de sécurité
doivent recouvrir la barre dʼexercice durant le chargement ou
le déchargement de celle-ci
14. Nous vous recommandons de fixer votre RBR910 au sol
à lʼaide des trous se situant sur les pieds avant. Vous rap-
prochez dʼun professionnelafin de définir les éléments de
fixation en fonction de la nature de votre sol.
REGLAGE
Pour régler la largeur de votre repose
barre, utilisez la poignée de Pull and Turn. Dévissez et tirez sur la
poignée sans la retirer complètement. Ensuite vous pouvez ajuster
la largeur.
• Gardez toujours le dos plat. Evitez de creuser ou dʼarrondir le dos
pendant le mouvement.
• Pour un débutant, travaillez par séries de 10 à 15 répétitions, en
général 4 séries par exercice. Alternez les groupes musculaires. Ne
travaillez pas tous les muscles chaque jour mais répartissez votre
entraînement.
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