Table des Matières
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PRÉCAUTIONS IMPORTANTES
AVERTISSEMENT :
cautions importantes ci-dessous avant d'utiliser l'appareil elliptique.
1. Veuillez lire attentivement ce manuel de l'uti-
lisateur et tous les avertissements sur l'ap-
pareil elliptique avant d'utiliser l'appareil
elliptique.
2. Il est de la responsabilité du propriétaire de
s'assurer que tous les utilisateurs de l'appa-
reil elliptique sont correctement informés de
toutes les précautions.
3. L'appareil elliptique est conçu uniquement
pour une utilisation privée. N'utilisez pas
l'appareil elliptique à des fins commerciales,
pour la location ou dans une salle publique.
4. Utilisez et gardez l'appareil elliptique à l'inté-
rieur, à l'abri de l'humidité et de la poussiè-
re. Placez l'appareil elliptique sur une surfa-
ce plane et sur un tapis pour protéger votre
sol ou votre moquette. Assurez-vous qu'il y
a suffisamment d'espace autour de l'appa-
reil elliptique pour vous permettre de mon-
ter, de descendre et d'utiliser facilement
l'appareil.
5. Inspectez et serrez correctement toutes les
pièces régulièrement. Remplacez immédiate-
ment toute pièce usée.
6. Tenez les enfants de moins de 12 ans et les
animaux domestiques éloignés de l'appareil
elliptique.
7. L'appareil elliptique ne doit jamais être utili-
sé par des personnes dont le poids est
supérieur à 113 kg (250 livres).
AVERTISSEMENT :
d'exercice. Ceci s'adresse plus particulièrement aux personnes âgées de plus de 35 ans et aux per-
sonnes ayant déjà eu des problèmes de santé. Lisez toutes les instructions avant de vous servir de
l'appareil. ICON ne se tient aucunement responsable des blessures ou dégâts matériels résultants
de l'utilisation de cet appareil.
afin de réduire les risques de blessures graves, lisez les pré-
8. Portez des vêtements appropriés quand
vous utilisez l'appareil elliptique. Portez tou-
jours des chaussures de sport pour proté-
ger vos pieds.
9. Tenez toujours les bras pour la partie supé-
rieure et placez-vous sur la pédale la plus
basse quand vous montez et descendez de
l'appareil elliptique.
10. Le capteur cardiaque n'est pas un appareil
médical. Divers facteurs peuvent rendre la
lecture du rythme cardiaque moins précise.
Le capteur ne sert qu'à donner une idée
approximative des fluctuations du rythme
cardiaque pendant l'exercice.
11. Gardez toujours votre dos bien droit quand
vous vous servez de l'appareil elliptique ;
n'arquez pas votre dos.
12. Cessez immédiatement vos exercices si
vous ressentez une douleur ou des étourdis-
sements et reposez-vous.
13. Lorsque vous arrêtez de vous entraîner, lais-
sez les pédales ralentir jusqu'à l'arrêt.
14. Un autocollant d'avertissement est collé sur
l'appareil elliptique à l'endroit illustré à la
page 4. Placez l'autocollant en français sur
l'autocollant en anglais. Si l'autocollant est
manquant ou illisible, référez-vous à la cou-
verture de ce manuel pour commander un
nouvel autocollant gratuit.
consultez votre médecin avant d'entreprendre un programme
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