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4.2 Mode Libre
Le mode Libre vous permet de commencer rapidement à vous entraîner sans
coaching en temps réel. Mettez simplement le miCoach Pacer en mode Libre et
commencez l'entraînement. Si vous portez le cardiofréquencemètre et
l'accéléromètre, miCoach Pacer enregistre le temps, les calories, la distance,
le rythme cardiaque, la cadence et le nombre de foulées par minute. Ce mode
fournit uniquement des commentaires concernant l'entraînement, pas de
coaching vocal.
1 Sélectionnez le mode Libre.
2 Les voyants du capteur clignotent en rouge pendant la détection du
cardiofréquencemètre et de l'accéléromètre. Les voyants passent au vert
lorsqu'un capteur est détecté. Si les capteurs ne sont pas détectés, appuyez
sur le bouton central pour relancer la recherche.
3 Appuyez sur le bouton « Début » pour commencer l'entraînement. Vous
entendrez les consignes de coaching suivantes : « commencez
l'entraînement » et le voyant de marche s'allumera en vert. Commencez votre
entraînement et vos données seront automatiquement enregistrées.
4 Pendant l'entraînement :
• Ajustez le volume en appuyant sur le bouton de volume
• Interrompez et reprenez votre entraînement en appuyant sur le bouton
« Début »
5 Pendant l'entraînement :
• Appuyez sur le bouton central pour obtenir des statistiques sur votre
entraînement (vous pouvez définir des statistiques personnelles en
configurant votre Pacer sur miCoach.com/settings)
• Placez le commutateur de mode en position d'arrêt pour mettre fin à votre
entraînement
Mode Libre
1
OFF FREE MICOACH
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