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Entraînements favoris
Sur miCoach Pacer uniquement, les entraînements favoris consistent en
l'élaboration d'un plan spécial ou d'entraînements personnalisés qui sont
stockés pour être régulièrement utilisés. Comme le nom l'indique, vous
appréciez y accéder régulièrement en dehors de votre programme
d'entraînement car ce sont vos préférés ! Vous pouvez concevoir un
entraînement favori (soit à partir d'un programme d'entraînement ou sous la
forme d'entraînement personnalisé) de deux manières :
1 Faites glisser l'entraînement depuis votre programme sur la palette « Mon
Pacer » sur la gauche de votre programme. Lorsque vous le déposez dans
cette zone, miCoach lui donne un nouveau nom que vous entendrez sur le
Pacer. Cet entraînement sera également copié et existera aussi en tant
qu'entraînement personnalisé.
2 S'il s'agit d'un entraînement personnalisé, cliquez sur l'icône en forme
d'étoile de l'outil Entraînement personnalisé sur la gauche de votre
programme. L'entraînement apparaîtra dessous, dans la zone Mon Pacer,
en tant qu'entraînement favori.
Lorsque vous êtes prêt à effectuer un entraînement favori, appuyez sur le
bouton de sélection d'entraînement jusqu'à ce que vous entendiez le nom
de votre entraînement. Si votre Pacer est configuré pour contenir les
entraînements programmés et favoris (par défaut), les entraînements
favoris figurent en bas de la liste. Vous entendrez miCoach annoncer les
entraînements programmés d'abord. Toutefois, si vous effectuez un
entraînement favori, la prochaine fois que vous allumerez le Pacer, miCoach
annoncera les entraînements favoris d'abord.
Synchronisation avec votre compte miCoach
Assurez-vous que votre miCoach Pacer est éteint et que votre écouteur n'est
pas raccordé.
Connectez votre miCoach Pacer à votre ordinateur à l'aide du câble USB.
Vos paramètres et vos entraînements programmés seront automatiquement
synchronisés.
Si vous ne configurez pas vos entraînements maintenant, vous ne recevrez pas
de coaching oral.
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