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B: Dans les paramètres, appuyez sur Enter pour confirmer la valeur que vous souhaitez
prédéfinir.
En mode Start (affichage Start), appuyez sur Enter pour choisir d'afficher la vitesse
ou les t/min, ou pour changer automatiquement.
Dans tous les modes, maintenez ce bouton enfoncé durant 2 secondes pour réinitialiser
totalement la console
2.START/STOP:
Appuyez sur le bouton Start / Stop pour démarrer ou arrêter les programmes.
Dans tous les modes, maintenez ce bouton enfoncé durant 2 secondes pour réinitialiser
totalement la console.
3.UP:
En mode Stop et lorsque le caractère d'affichage par matrice clignote, appuyez sur ce
bouton pour sélectionner le programme supérieur. Si la valeur de la fenêtre associée
clignote, appuyez sur ce bouton pour augmenter la valeur.
En mode Start (affichage Start), appuyez sur ce bouton pour augmenter la résistance
des exercices.
4.DOWN:
En mode Stop et lorsque le caractère d'affichage par matrice clignote, appuyez sur ce
bouton pour sélectionner le programme inférieur. Si la valeur de la fenêtre associée
clignote, appuyez sur ce bouton pour diminuer la valeur.
En mode Start (affichage Start), appuyez sur ce bouton pour diminuer la résistance
des exercices.
5.PULSE RECOVERY:
Permet de tester tout d'abord votre rythme cardiaque actuel et d'afficher la valeur de
rythme cardiaque. Appuyez sur ce bouton pour réaliser le test de récupération du
rythme cardiaque.
En mode Pulse Recovery, appuyez sur ce bouton pour quitter.

UTILISATION

1. Allumez la console :
Branchez une extrémité de l'adaptateur à la source électrique AC et raccordez l'autre
extrémité à la console. La console émet un bip et passe en mode initial. (cf. Ill. 24)
.
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