Démarrer Le Podomètre - Samsung SM-V700 Guide D'utilisation

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Finalement le Collège américain de médecine sportive (American College of Sports Medicine)
recommande que vous consultiez votre médecin avant de commencer un entrainement
intensif si au moins deux des critères suivants s'appliquent à votre cas :
• Vous êtes un homme de plus de 45 ans ou une femme de plus de 55 ans.
• Vous avez des antécédents familiaux de maladie du coeur avant l'âge de 55 ans.
• Vous fumez ou avez arrêté de fumer au cours des six derniers mois.
• Vous n'avez aucun exercice depuis plus de trois mois.
• Vous avez un surplus de poids ou êtes obèse.
• Vous faites de l'hypertension ou avez un taux élevé de cholestérol.
• Vous avez une intolérance au glucose, aussi appelée prédiabète.
En cas de doute, consultez
Si vous êtes incertain de votre état de santé, si vous avez divers problèmes de santé ou
si vous êtes enceinte, vous devriez consulter votre médecin avant de commencer un
nouveau programme d'entrainement. Discutez avec votre médecin de votre programme
d'entrainement afin de vous assurer d'avoir le bon programme pour vous. Considérez cela
comme la première étape vers l'amélioration de votre condition physique.
Configurer un profil
Lisez et acceptez les conditions d'utilisation. Sélectionnez une unité de mesure et entrez vos
données physiques.
Démarrer le podomètre
Dans l'écran Nombre de
distance parcourue et les calories brulées.
Touchez Démarrer pour compter vos pas. Pour arrêter temporairement le podomètre,
touchez l'écran, puis touchez Pause. Pour redémarrer le podomètre, touchez l'écran, puis
touchez Démarrer.
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pas, démarrez le podomètre pour compter vos pas et afficher la
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2013-09-24 14:14:23