Table des Matières
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9. USER PROGRAM (Programmes de l'utilisateur) ：
L'utilisateur peut tourner la molette, puis appuyer sur le bouton MODE pour créer son propre profil
(colonnes 1 à 16). Si l'utilisateur continue à appuyer sur le bouton MODE pendant 2 secondes, il sort
du paramétrage des profils.
10. RECOVERY (Récupération) :
Après une séance d'entraînement, continuez à tenir les poignées et appuyez sur le bouton
RECOVERY.
Tous les affichages s'éteignent, sauf TIME (Temps) qui déclenche un compte à rebours de 00:60 à
00:00. La console évalue le rétablissement de votre fréquence cardiaque en affichant les
indications F1, F2... à F6. F1 correspond au meilleur résultat et F6 au moins bon. L'utilisateur peut
continuer à s'entraîner pour améliorer le rétablissement de sa fréquence cardiaque.
(Appuyez à nouveau sur le bouton RECOVERY pour revenir à l'écran principal.)
11. BODY FAT (Graisse corporelle)
Cette fonction permet de tester votre taux de graisse corporelle et votre IMC. À la fin de votre
entraînement, appuyez sur le bouton BODY FAT et tenez les poignées avec les deux mains. Il est
INDISPENSABLE de maintenir les mains sur le capteur de fréquence cardiaque pendant la mesure
du taux de graisse corporelle. L'ordinateur indique « ---- » au cours de la mesure pendant 8
secondes, puis affiche l'IMC, le taux de graisse corporelle et le symbole des conseils en la matière
pendant 30 secondes.
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