3.
Waarom thuis uw bloeddruk meten?
Veel mensen voelen zich niet op hun gemak als ze hun bloeddruk door een arts laten meten, waardoor
de gemeten waarde 25 tot 30 mmHg hoger kan zijn dan bij meten thuis. Bij meten thuis wordt de
gemeten waarde niet in dezelfde mate beïnvloed door uiterlijke omstandigheden, waardoor de afgelezen
waarde beter klopt.
4.
Classificatie van de bloeddruk door de WHO
De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) heeft grenswaarden voor de bloeddruk vastgesteld en daarbij
de leeftijd buiten beschouwing gelaten, zie de onderstaande tabel.
Bloeddrukvariaties
5.
Iemands bloeddruk kan gedurende een etmaal variëren met 30 tot 50 mmHg. Voor mensen met hoge
bloeddruk kan de bloeddruk nog meer variëren.
De bloeddruk stijgt normaal gesproken bij fysieke inspanningen en is het laagst wanneer u slaapt.
Afzonderlijke meetresultaten kunnen daarom misleidend zijn.Noteer uw normale bloeddruk en meet deze
dagelijks op hetzelfde tijdstip. Wanneer u vaak meet, hebt u een beter overzicht van de variaties in
bloeddruk.
Noteer altijd datum en tijd van de bloeddrukmetingen. Vraag uw arts om hulp bij het interpreteren van het
meetresultaat.
NEDERLANDS
Referentiemateriaal: Journal of Hypertension 1999, Vol 17
No. 2
Hypertonie graad 3 (sterk verhoogde bloeddruk)
Hypertonie graad 2 (matig verhoogde bloeddruk)
Hypertonie graad 1 (verhoogde bloeddruk)
Hoog–normaal
Normaal
Optimaal
Typerende variatie gedurende het etmaal (gemeten met
intervallen van 5 minuten)
Diastolische
Systolische druk
Systolisch
68
Slaap
Tijd