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Les langues disponibles
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FC aura été dépassée, vous entendrez un signal sonore: "BIP-BIP... BIP-BIP...BIP-
BIP". Si vos pulsations atteignent 99% de votre FC maximale ou la dépassent, vous
entendez le signal sonore de l'alarme FC maximale "BIP-BIP-BIP-BIP-BIP...". Ce
signal d'alerte est indépendant de la zone d'entraînement et de l'alarme FC de la
zone d'entraînement.
Calories, Graisses brûlées et IMC
CALORIE
KALORIEN
A la ligne du bas s'affiche la quantité de calories consommées.
CALORIE
KALORIEN
Pour afficher la quantité de graisses brûlées (en grammes), appuyez sur SET
FAT BURN
FETT
Pour afficher votre IMC, appuyez sur SET.
BMI
BMI
En mode d'affichage de la consommation des calories ou des graisses brûlées,
appuyez sur SET et maintenez enfoncé pour remettre ces valeurs à zéro.
Avertissement: Pour améliorer les calculs de calories consommées et de graisses
brûlées, il est important d'entre votre âge et votre poids exacts.
Avertissement: Le compteur de graisses ne se met en marche qu'au-dessus de 120
pulsations à la minute.
Remarques sur l'IMC
L'IMC est une unité de mesure permettant d'évaluer le poids d'une personne. Une
valeur comprise entre 18,5 et 25 est considérée comme normale chez un adulte.
Au-dessous de 18,5, on parlera d'un poids insuffisant. Au-dessus de 25, on parle
d'excès de poids. Au-dessus de 30, on parle d'adipose (obésité).
L'IMC est seulement une valeur de référence approximative, puisqu'il ne tient pas
compte de la stature ni de la composition du poids corporel fait de graisses et de
tissus musculaires.
CALORIES
CALORIAS
CALORIES
CALORIAS
CONSGRAISSES
GRASA
IMC
IMC
- 39 -
Forme physique
FITNESS
FITNESS
LEVEL
Dès votre entraînement terminé, appuyez immédiatement sur SET: un compte à
rebours de 5 minutes démarre (phase repos).
La barre montre le temps d'attente restant. A gauche s'affiche la FC initiale et à
droite la FC actuelle. A la ligne du bas s'affiche le temps du compte à rebours.
Au bout de 5 mn s'affiche le degré de forme phyique.
Forme phys.
FC
6
>130
5
130-120
4
120-110
3
110-105
2
105-100
1
<100
Codage de la transmission FC
Les données de la sangle thoracique sont transmises à votre montre par code
numérique pour éviter des perturbations éventuelles lorsque vous vous entraînez
avec un partenaire utilisant un appareil de même type.
Lors de la première utilisation faite de la sangle, un canal de transmission est
sélectionné par le principe du hasard. Le canal sélectionné s'affiche brièvement en
haut de l'écran de votre montre lorsque vous passez en mode d'affichage FC. Les
canaux disponibles sont: CH10, CH11, CH12, CH13 et CH14.
Il est possible de changer de canal de transmission en retirant la pile de la sangle
et en l'y remettant. La sangle sélectionne alors au hasard un nouveau canal de
transmission et, au bout d'1 mn, le nouveau canal de transmission s'afiche sur
l'écran de la montre cardio-fréquencemètre.
NIV FORM
LEVEL
PHYSIQ
- 40 -
NIVEL
FIT
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