Table des Matières
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Le programme « COLLINES »
Le programme « collines » simule l'action de monter et descendre une colline. La résistance dans
les pédales augmente et diminue continuellement pendant le programme.
Le programme « PLATEAU »
Le programme « plateau » offre une séance d'exercices stable et régulière avec des périodes
d'échauffement et de refroidissement.
Le programme « CARDIO »
Le programme « cardio » est conçu pour améliorer la fonction cardiovasculaire. Il s'agit
d'exercices pour le cœur et les poumons. Il renforce les muscles du cœur et améliore la
circulation sanguine ainsi que la capacité pulmonaire. Ceci est accompli en incorporant un niveau
de fatigue plus élevé avec de légères fluctuations dans le travail.
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Dyaco Canada Inc. 2017
Service à la clientèle 1‐888‐707‐1880
Courriel: customerservice@dyaco.ca
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