Table des Matières
Publicité
START, ce qui contournera la programmation de données et vous amènera directement au début
de votre séance d'exercices. Si vous voulez changer les paramètres, alors suivez simplement les
instructions dans la fenêtre tuteur. Si vous commencez un programme sans changer les
paramètres, les données du menu de mise au point sont utilisées.
Programme manuel
Le programme manuel fonctionne tel que le nom le laisse entendre, manuellement. Ceci veut dire
que vous contrôlez la charge de travail vous-même et non l'ordinateur. Pour commencer le
programme manuel, suivez les instructions ci-dessous ou appuyez simplement sur le bouton
MANUAL, puis sur le bouton ENTER, et suivez les instructions dans la fenêtre tuteur.
1. Appuyez sur le bouton MANUAL, ensuite sur le bouton ENTER.
2. La fenêtre tuteur vous demande d'entrer le temps du programme. Vous pouvez entrer le
temps avec les boutons UP et DOWN ou le bloc numérique, et appuyez sur le bouton
ENTER pour accepter le changement. Procédez à l'écran suivant.
3. Vous avez maintenant fini de régler les paramètres et vous pouvez commencer votre
séance d'exercices en appuyant sur le bouton START. Vous pouvez aussi retourner en
arrière et modifier les paramètres en appuyant sur le bouton ENTER. NOTE : En tout
temps pendant l'entrée de données, vous pouvez appuyer sur le bouton STOP pour faire
demi-tour d'un niveau, ou retourner à l'écran.
4. Au cours du programme manuel, vous pouvez faire défiler les données dans la fenêtre
tuteur en appuyant sur le bouton ENTER.
5. Lorsque le programme se termine, vous pouvez appuyer sur le bouton START pour
recommencer le même programme OU appuyer sur le bouton STOP pour sortir du
programme OU sauvegarder le programme que vous venez de compléter en appuyant sur
les boutons USER et en suivant les instructions dans la fenêtre tuteur.
Programmes préréglés
L'exerciseur escaladeur comprend quatre programmes préréglés qui ont été conçus pour une
variété de buts à atteindre pendant les séances d'exercices. Le niveau initial de difficulté intégré
pour chaque programme est réglé à un niveau relativement facile. Vous pouvez ajuster le niveau
de difficulté (niveau maximum) pour chaque programme avant de commencer.
Les profils indiqués dans la matrice des points sont simplement une image du profil en entier et ne
changeront pas de taille lorsque vous appuyez sur les boutons de niveau de la charge de travail.
Lorsque vous configurez un programme, entrez la résistance maximale pour le sommet du profil.
Au cours du programme, les niveaux de résistance changent alors que le profil progresse. En
appuyant sur le bouton UP pour augmenter la résistance, l'image du profil ne change pas, mais la
charge de travail augmente. La fenêtre tuteur affiche le niveau pour le segment actuel et
également le niveau maximum du sommet du profil. En appuyant sur les boutons WORK, vous
changez le niveau pour le sommet du programme et non le niveau du segment actuel. Vous
devrez peut-être changer le paramètre du sommet plusieurs fois avant que le segment actuel
augmente.
Service à la clientèle 1‐888‐707‐1880
Courriel: customerservice@dyaco.ca
15
Dyaco Canada Inc. 2017
Publicité
Table des Matières
