Benutzung Des Gerätes - Christopeit Sport ET 6 Notice De Montage Et D'utilisation

Transport des Gerätes:
Es befinden sich 2 Transportrollen im vorderen Fuß. Um das Gerät an einen anderen Ort zu stellen oder zu lagern, fassen sie den
Lenker und kippen Sie das Gerät auf den vorderen Fuß so weit, sodass sich das Gerät leicht auf den Transportrollen bewegen
lässt und schieben Sie es zum gewünschten Ort.
Sitzhöhenverstellung:
Um eine angenehme Sitzposition beim Training zu erhalten muss die Sitzhöhe richtig eingestellt werden.
Die richtige Sitzhöhe ist dann vorhanden, wenn beim Trainieren das Knie bei tiefster Pedalstellung
noch eine wenig gebeugt ist und nicht ganz durchgestreckt werden kann. Um die richtige Sitzposition
einzustellen, lösen Sie mit der einen Hand den Schnellverschluss ein wenig und ziehen Sie dann den
Knopf heraus, sodass Sie mit der anderen Hand den Sattel mit dem Sattelstützrohr in die gewünschte
Sitzposition schieben können.
Anschließend lassen sie die Knopf los, sodass dieser einrastet und schrauben ihn wieder richtig fest.
Wichtig:
Vergewissern sie sich, dass der Schnellverschluss richtig eingerastet und festgeschraubt ist. Ziehen Sie nicht das Sattelstützrohr
über die maximale Position heraus und verstellen Sie keine Position während Sie auf dem Trainingsgerät sitzen.
Auf/Absteigen vom Gerät und Benutzung:
Aufsteigen:
Nachdem die Sitzhöhe richtig eingestellt wurde halten sie sich am Lenker fest. Führen Sie die naheliegende Pedale zur untersten
Position und schieben Sie den Fuß unter das Pedalsicherungsband ein, sodass sie einen sicheren Stand auf der Pedale haben.
Schwingen Sie nun das andere Bein zur gegenüberliegenden Pedalseite und setzen sie sich dabei auf den Sattel. Dabei mit
den Händen am Lenker festhalten und führen Sie dann den anderen Fuß auf das zweite Pedal unter das Pedalsicherungsband.
Benutzung:
Halten Sie sich mit beiden Händen an dem Lenker in gewünschter Position fest und bleiben Sie auf dem Sattel während des
Trainings sitzen.
Ebenso darauf achten, dass die Füße auf den Pedalen mit den Pedalsicherungsbändern gesichert sind.
Absteigen:
Stoppen sie das Training und halten Sie sich am Lenker gut fest. Stellen sie zuerst einen Fuß vom Pedal für einen sicheren Stand
auf den Boden und sitzen Sie dann vom Sattel ab. Stellen Sie danach den zweiten Fuß vom Pedal auf den Boden und steigen
Sie zu einer Seite über das Gerät ab.
Dieses Fitnessgerät ist ein stationäres Heimsportgerät und simuliert Radfahren. Ein vermindertes Risiko besteht durch ein wette-
runabhängiges Training ohne äußere Einflüsse, sowie bei evtl. Gruppenzwang das Risiko von Überanstrengungen oder Stürzen.
Radfahren bietet ein Herz-Kreislauf-Training ohne Überforderung, aufgrund der Möglichkeit des selbst einstellbaren Widerstandes.
Somit ist ein mehr oder weniger Intensives Training möglich. Es trainiert die unteren Extremitäten, stärkt das Herz-Kreislaufsystem
und fördert somit die Gesamtfitness des Körpers.
U/min und Wattleistung von Stufe 1 bis Stufe 24 für ET 6 Art.‐Nr. 9107(D) , 91073
Stufe↓  U/min→ 20
1 6
2 8
3 9
4 10
5 11
6 12
7 13
8 15
9 17
10 18
11 19
12 20
13 21
14 22
15 24
16 25
17
27
18 28
19 30
20
31
21 33
22 35
23
36
24 37
Anmerkung:
1. Die Leistungsanzeige in Watt wurde anhand der Umdrehungszahl der Tretachse pro Minute (UPM) und des Bremsmomentes
(Nm) kalibriert.
2. Das Gerät wurde vor Auslieferung werksseitig geeicht und erfüllt somit den Anforderungen der Klassifizierung "Mit hohen
Anzeigegenauigkeit". Wenn Sie Zweifel an der Anzeige des Gerätes haben wenden Sie sich an Ihren Verkäufer oder Hersteller
zwecks Überprüfung/Einstellung des Gerätes.
Benutzung des Gerätes
30 40 50 60
12 18 26 35
14 23 32 45
17 28 40 55
20 33 48 65
23 38 55 75
25 41 60 85
28 46 67 95
31 51 74 105
34 55 81 115
36 60 88 125
39 65 95 135
42 70 103 145
45 75 111 155
48 80 117 165
50 85 124 175
53 90 131 185
57 95 140 195
60 100 148 205
63 105 155 215
66 111 163 225
69 117 170 235
73 125 180 245
76 130 187 255
79 136 193 265
10
70 80 90 100
46 58 67 79
59 74 86 102
74 92 106 128
86 108 122 149
99 126 139 171
109 138 156 188
123 153 174 208
135 168 192 232
149 184 211 254
162 199 230 279
175 217 248 298
189 234 267 317
203 251 280 342
214 266 302 357
227 280 319 379
239 297 337 398
255 314 360 417
268 329 376 436
281 344 392 454
295 360 411 472
307 375 428 490
322 392 446 508
334 403 463 527
344 416 478 551
110 120
92 103
118 132
149 167
175 195
200 227
223 248
251 279
275 309
303 340
327 366
353 393
376 419
397 449
412 470
434 493
458 523
487 555
504 581
524 602
546 634
572 656
591 681
614 700
631 722