Table des Matières
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7.3. Installation
Évitez les effets d'éblouissement, les reflets et les contrastes clair/foncé
trop importants afin de ménager vos yeux.
L'écran ne doit jamais
se trouver à proximi-
té d'une fenêtre, car
c'est à cet endroit que
la pièce est la plus
claire à cause de la lu-
mière du jour. Cette
luminosité rend plus
difficile l'adaptation
de l'œil à l'écran plus
sombre.
Positionnez toujours
l'écran de façon à ce que votre regard soit parallèle à la fenêtre.
L'orientation en parallèle vaut également pour la lumière artificielle. Cela signifie
que les mêmes critères et raisons sont valables pour les bureaux et lieux de travail
éclairés de manière artificielle.
S'il n'est pas possible de positionner l'écran comme indiqué, les solutions suivantes
peuvent vous être utiles :
•
tourner, baisser ou incliner l'écran ;
•
installer des stores à lamelles ou verticaux aux fenêtres ;
•
installer des murs de séparation ou modifier les installations d'éclairage.
Faites des pauses régulières loin de votre écran afin d'éviter les tensions
musculaires et la fatigue.
Une station assise prolongée sans changement de position peut provo-
quer un inconfort. Afin de réduire au minimum les risques de douleurs
ou de blessures physiques, il est important d'adopter une posture cor-
recte.
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