Table des Matières
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2.
Procédez de la façon suivante :
•
Dans le champ Distance, réglez la distance à parcourir
souhaitée.
•
Dans le champ Vitesse, réglez la vitesse moyenne
estimée de votre parcours pour calculer se durée
estimée.
•
Activer ou désactiver Surprise Me.
✎
Pour plus d'informations sur Surprise Me, consultez la section
«Surprise Me».
3.
Pressez sur GO pour démarrer votre exercice. Pour l'arrêter,
appuyez sur Stop de l'écran Exercice.
Exercice par durée
L'exercice par durée est l'outil idéal si vous souhaitez définir
combien de temps vous souhaitez passer sur l'exercice.
1.
Pressez sur
dans l'écran du Menu principal puis
choisissez l'option Durée.
2.
Procédez de la façon suivante :
•
Dans le champ Durée, réglez la durée souhaitée pour le
parcours.
•
Dans le champ Vitesse, définissez la vitesse moyenne
estimée de votre trajet pour estimer sa distance.
•
Activer ou désactiver Surprise Me.
✎
Pour plus d'informations sur Surprise Me, consultez la section
«Surprise Me».
3.
Pressez sur GO pour démarrer votre exercice. Pour l'arrêter,
appuyez sur Stop de l'écran Exercice.
Exercice par calories
L'exercice par calories vous permet de définir la quantité de
calories que vous souhaitez brûler au cours de la séance
d'entraînement.
1.
Pressez sur
choisissez l'option Calories.
21
dans l'écran du Menu principal puis
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