Valutazione Dei Risultati - Sanitas SBF 70 Mode D'emploi

Misurazione solo peso
Posizionarsi sulla bilancia indossando le scarpe. Rimanere fermi ripartendo uniformemente il peso sui due
piedi. La bilancia inizia immediatamente la misurazione.
Compare il peso e sull'LCD scorre „
Se è stato assegnato un utente, vengono visualizzati IMC, BMR e AMR. Ciò avviene quando vengono
visualizzate le iniziali.
Se l'utente non viene riconosciuto, può essere visualizzato solo il peso e non compaiono le iniziali „
Avvertenza: Per ulteriori osservazioni possono essere utilizzati solo i valori misurati visualizzati sulla
bilancia.
Spegnimento della bilancia
La bilancia si spegne automaticamente.

9. Valutazione dei risultati

Percentuale di grasso corporeo
I valori del grasso corporeo in % riportati qui sotto sono indicativi (per ulteriori informazioni rivolgersi al
proprio medico!)
Uomo
Edad Poca Normal
10 –14 <11 % 11–16 %
15 –19 <12 % 12 –17 % 17,1– 22 % >22,1 %
20 – 29 <13 % 13 –18 % 18,1– 23 % >23,1 %
30 – 39 <14 % 14 –19 % 19,1– 24 % >24,1 %
40 – 49 <15 % 15 – 20 % 20,1– 25 % >25,1 %
50 – 59 <16 % 16 – 21 % 21,1– 26 % >26,1 %
60 – 69 <17 % 17– 22 % 22,1– 27 % >27,1 %
70 –100 <18 % 18 – 23 % 23,1– 28 % >28,1 %
Negli sportivi spesso si rileva un valore più basso. A seconda del tipo di sport praticato, dell'intensità degli
allenamenti e della costituzione fisica si possono raggiungere valori che sono al di sotto dei valori indicativi qui
riportati. Occorre tuttavia considerare che valori estremamente bassi costituiscono un pericolo per la salute.
Percentuale di acqua corporea
La quantità in % di acqua corporea di norma rientra nei seguenti valori:
Uomo
Edad Mala
10 –100 <50 %
Il grasso corporeo contiene relativamente poca acqua. Perciò nelle persone con un'elevata percentuale di
grasso corporeo è possibile che la percentuale di acqua sia inferiore ai valori indicativi.
Chi pratica sport di resistenza, invece, può superare i valori indicativi a causa delle basse percentuali di
grassi e dell'elevata massa muscolare.
I valori dell'acqua corporea determinati con questa bilancia non sono idonei a trarre conclusioni medi-
che, ad es. sui depositi di liquido dovuti all'età. Eventualmente rivolgersi al proprio medico. In generale è
opportuno avere un'elevata percentuale di acqua nel corpo.
".
Mucha Excesiva
16,1– 21 % >21,1 %
Buena Muy buena
50 – 65 % >65 %
Donna
Edad Poca
10-14 <16 %
15-19 <17 %
20-29 <18 %
30-39 <19 %
40-49 <20 %
50-59 <21 %
60-69 <22 %
70-100 <23 %
Donna
Edad Mala
10 –100 <45 %
36
Normal Mucha
16 – 21 % 21,1– 26 % >26,1 %
17– 22 % 22,1– 27 % >27,1 %
18 – 23 % 23,1– 28 % >28,1 %
19 – 24 % 24,1– 29 % >29,1 %
20 – 25 % 25,1– 30 % >30,1 %
21– 26 % 26,1– 31 % >31,1 %
22 – 27 % 27,1– 32 % >32,1 %
23 – 28 % 28,1– 33 % >33,1 %
Buena Muy buena
45 – 60 % >60 %
".
Excesiva