Tunturi D10 Manuel De L'utilisateur page 46

Svenkska
men mot slutet av träningsfasen kan du öka
belastningen så att dina ben får jobba hårdare.
Du måste minska hastigheten för att hålla
pulsen i målzonen.
Viktminskning
Den viktigaste faktorn här är hur mycket du
anstränger dig. Ju hårdare och längre du tränar,
desto fler kalorier bränner du. Detta är i princip
detsamma som om du tränade för att förbättra
din kondition, skillnaden är målet.
Användning
Justering af motstandet
För att öka eller minska motståndet, vrid
inställningsknappen medurs (mot +) för att öka
motståndet och moturs (till -) för att minska
motståndet.
Byta ut batterier
Panelen är utrustad med 1 AAA batteri på
panelens baksida.
- Avlägsna luckan.
- Avlägsna de gamla batterierna.
- Sätt i de nya batterierna. Försäkra dig om att
batterierna är rätt placerade
mot (+) och (-) polerna.
- Montera luckan.
Panel
OBS
• Skydda panelen från direkt solljus.
• Torka av panelens yta när den är täckt av
svettdroppar.
• Luta dig inte mot panelen.
• Vidrör endast displayen med din
fingertopp. Var noga med att inte dina
naglar eller vassa föremål vidrör displayen.
ANMÄRKNING
• Panelen övergår till viloläge när
utrustningen inte har använts på 4
minuter.
Förklaring av
displayfunktioner
Scan
- Skanna automatiskt igenom varje läge
i sekvens var 5:e sekund, Time, Count,
Calories, Total count.
Time
- Sparar träningstid automatiskt när du tränar.
- Område: 0:00 ~ 99:59.
Distance
- Sparar distansen automatiskt när du tränar.
- Område: 0.00 ~ 999.9 KM.
Count
- Visar varv per minut
- Område: 0 ~ 9999.
- Om ingen signal har överförts till monitorn
inom 4 sekunder under träningen visar
COUNT "0".
Calories
- Sparar brända kalorier automatiskt när du
tränar.
- Område: 0.0 ~ 9999.
OBS
• Dessa data är en ungefärligt värde för
att kunna jämföra olika övningssessioner
och kan inte användas inom medicinsk
behandling
Total count
- Sparar den Totala varv automatiskt för alla
träningspass.
- Område: 0 ~ 9999.
Förklaring av knappar
Mode
- Välj funktion genom att trycka på knappen
Mode.
- Tryck och håll knappen Mode nere i 5
sekunder för att återställa alla funktioner:
Time, Count, Calories.
46