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Assurez-vous que la selle est droite et nivelée. Pour régler la selle :
1.
À l'aide d'une clé de 14 mm, desserrez les écrous sur le support de la selle.
2.
Si la selle n'est pas droite, tournez le support de la selle sur le montant. Si la selle n'est pas de
nivelle, réglez l'inclinaison.
Position du pied/réglage de la courroie de la pédale
1.
Placez la pointe de chaque pied dans les cale-pieds sur les pédales.
2.
Serrez la courroie sur la chaussure.
3.
Répétez la même étape pour l'autre pied.
du mouvement en pédalant. Les courroies des pédales peuvent être laissées en place pour vos séances
d'entrainement subséquentes.
AVIS : Si vous décidez de remplacer les pédales, veillez à suivre les directives d'installation du manufacturier
des pédales dont il s'agit.
Utilisation des pinces à chaussure (crampons)
Les pédales disposant de pinces pour chaussures de cyclisme à crampons fournissent une meilleure stabilité
pédale.
2. Poussez le crampon vers le bas et l'avant pour l'enclencher sur la pédale.
3. Répétez la même étape pour l'autre pied.
4. Pratiquez-vous à enclencher et à déclencher votre chaussure des pédales avant de commencer votre
entrainement.
Pour déclencher (libérer) les crampons des pédales, appuyez sur les pédales et poussez les talons vers
l'avant en les soulevant.
chaussures des pédales. Il peut être nécessaire de diminuer la force de rétention du mécanisme. Pour ajuster
la rétention :
1. Localisez l'ouverture à l'arrière de la pédale pour accéder au boulon d'ajustement. Il est situé entre 2 vis
tournez-le vers la gauche (antihoraire). Pour augmenter la rétention, tournez-le vers la droite (horaire).
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Écrous
Enclenché
Déclenché (libéré)
-
+
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