Table des Matières
Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
Оценки для уровней воды в теле и мышечной массы в процентах (примерные цифры)
Возраст
Содержание воды
(лет)
Низкий Нормальный Высокий
6 - 15
< 57
57 - 67
16 - 30
< 47
47 - 57
31 - 60
< 42
42 - 52
61 - 100
< 37
37 - 47
Оценки для костного веса в килограммах (примерные цифры)
Вес тела
< 45
Вес костей
- 2,6
BMR (Basal Metabolic Rate / Основной обмен веществ)
Основной обмен веществ (BMR) характеризует расход
энергии. Расход энергии используется для описания
количества энергии в ккал, которое требуется телу в день
в полном покое при неизменной температуре (28 - 30 °C)
при пустом желудке для поддержания своего функциони-
рования (например, во сне).
Справочные значения суточного приема
килокалорий без физической активности
Женщина
Возраст
(лет)
Вес (кг)
Ккал
6 - 17
50
1265
18 - 29
55
1298
30 - 49
60
1416
50 - 69
60
1302
70 - 100
50
1035
BMI (Body Mass Index) - ИМТ (Индекс массы тела)
Индекс массы тела (BMI) означает отношение массы
тела к квадрату роста человека.
BMI = Вес в кг: (рост в м x рост в м)
Пример:
Женщина весит 55 кг и имеет рост 1,68 м. Её BMI рассчи-
тывается следующим образом:
5 кг: (1,68 м x 1,68 м) ≈ 19,5 кг / м²
Значение "квадрат роста" не имеет отношения к площади
тела. BMI это примерное справочное значение, так как
оно не учитывает сложение и пол человека и индиви-
дуальные особенности состава веса тела из жировых и
мускульных масс.
56
PC-PW3007FA_IM
Женщина
Мышечная
масса
> 67
> 57
> 34
> 52
> 47
Женщина
45 - 60
> 60
- 3,2
- 8
Справочные значения ИМТ (BMI)
Пожалуйста, имейте в виду, что BMI показывает высокие
значения для очень мускулистых тел (бодибилдеры).
Причина этого - значительно превышающая средний
объем мышечная масса, которая не учитывается фор-
мулой BMI.
Мужчина
Информация по количеству внутреннего жира
Вес (кг)
Ккал
(примерные цифры)
60
1620
65
1560
70
1680
70
1561
65
1397
В случае появления сообщения об ошибке на дисплее
дождитесь выключения устройства. Снова включите
устройство, чтобы повторить операцию. Если сообще-
ние об ошибке появится снова, выньте батарейки из
батарейного отсека на 10 секунд.
Нормальный вес
Мужчина
Содержание воды
Низкий Нормальный Высокий
< 58
58 - 72
< 53
53 - 67
< 47
47 - 61
< 42
42 - 56
Мужчина
< 60
60 - 75
- 3,4
Недостаточ-
Норма
ный вес
BMI
< 18,5
18,5 - 27
Нор-
Немного
Внутренний
мальное
высоковато
жир
< 9
Сообщения об ошибках на дисплее
ПРИМЕЧАНИЯ:
Дисплей
Значение
Самотестирование (после вставки ба-
тареек) для наилучшей работы экрана
Мала емкость батареи
Процентное содержание жира в теле
находится выше или ниже пределов
измерения весов
Вес превышает максимальный
допустимый вес.
Мышечная
масса
> 72
> 67
> 40
> 61
> 56
> 75
- 3,8
- 8
Избыточ-
Ожирение
ный вес
30 - 39
> 40
Слишком
большое
10 - 14
> 15
13.10.17
Publicité
Chapitres
Table des Matières
