Table des Matières
Publicité
no
Displayet viser etter hverandre
–
vekten i kg,
–
Body Mass Index, BMI,
–
andelen kroppsfett FAT i %,
–
andelen kroppsvann
disse angivelsene blir vist henholdsvis
i 3 sekunder.
Disse angivelsene blir gjengitt automatisk
2 ganger etter hverandre.
Viktig: Huden på føttene, leggene eller lårene
må ikke berøre hverandre, slik at målingen
blir korrekt.
Vekten slås automatisk av noen sekunder etter
endt måling.
Generelle informasjoner
Måleverdiene tjener kun som holdepunkt for
å studere langtidsendringer. Disse kan ikke
erstatte en undersøkelse eller rådgiving fra en
lege. For nærmere informasjon om betydningen
av andelen av kroppsfett og kroppsvann og de
ideelle verdiene bør du henvende deg til din
lege.
Tips: For å kunne samle sammenlignbare
måleverdier, bør du veie deg hver dag på
samme tidspunkt og under samme betingelser
(anbefalt er 3 timer etter måltider eller trening).
Henvisning: For barn under 10 år gir målever-
diene ikke særlig pålitelige informasjoner.
Hva betyr BMI?
Body Mass Index (BMI) er et måletall for vur-
deringen av kroppsvekten for et menneske.
Med denne verdien kan det fastslås om
personen har normalvekt, overvekt eller
undervekt.
Body Mass Index (BMI) er kvotienten av kropps-
vekten (kg) og kvadrat av kroppshøyden (m).
Enheten for BMI er kg/m².
BMI betydning (i henhold til WHO)
BMI verdi
Betydning
under 19
Undervekt
19 til 25
Normalvekt
25 til 30
Overvekt
30 til 35
Adipositas (fedme) grad 1
35 til 40
Adipositas (fedme) grad 2
over 40
Adipositas (fedme) grad 3
Body Mass Index gir kun en grov retningsverdi.
26
i %,
Hvordan fungerer målingen
av kroppsfettet?
Kroppsfettet blir målt etter BIA prinsippet
(Bio-elektrisk Impedans Analyse).
Apparatet sender et svakt, ufarlig elektrisk signal
igjennom kroppen.
Motstanden (Impedansen) som kroppen gir
dette signalet, blir målt. Denne motstanden
blir påvirket av sammensetningen av den
menneskelige kroppen.
Muskler og organer inneholder vann og leder
således godt. Fettet gir motstand, og leder
derfor dårlig.
Ut fra den målte motstanden, blir kroppsfettet
i prosent beregnet ved at det tas hensyn til
de oppgitte data (høyde, alder, kjønn).
Andelen kroppsfett er meget individuell.
Derfor kan de underliggende tabellene kun
gi retningsgivende verdier.
Kvinner
Alder
for lav
Alder
for lav
Verdier av vannmåling
Måleverdiene for kroppsfett og vannandel
blir påvirket av vannmengden i kroppen.
Vannmengden varierer f. eks. etter tid
på dagen, fysisk arbeid, bading, dusjing,
menstruasjon, opptak av næring eller væske.
Også sykdommer og bruk av medikamenter
kan ha innflytelse på måleresultatet.
For personer med normal vekt gjelder i henhold
til WHO følgende retningsverdier:
–
Kvinner
50–55%
–
Menn
60–65%
Robert Bosch Hausgeräte GmbH
á Ç É É ä ä
for høy
á Ç É É ä ä
for høy
Menn
Publicité
Table des Matières
