Conseils De Sécurité Importants - Stadler Form Scale One Mode D'emploi

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Balance electronique de cuisine avec date et heure, fonctions de reveil,
detection temperature et humidite ambiante.
MODE D'EMPLOI
Félicitations! Vous venez d'acheter le superbe balance électronique de cui-
sine Scale One.
Votre nouvelle balance de cuisine Scale One est extrêmement fiable et pré-
cise et ne demande aucun entretien. Munie de 2 afficheurs LCD pour l'affi-
chage des pesées, de la date/heure, de la température ambiante (°C/°F), du
pourcentage d'humidité et de la fonction réveil.
CONSEILS DE SÉCURITÉ IMPORTANTS
Veuillez lire attentivement le mode d'emploi avant la première mise
en service de l'appareil et conservez-le pour toute consultation ultérieure ou
remettez-le, le cas échéant, au nouveau propriétaire.
• La balance ne nécessite d'aucun entretien.
• Manipuler la balance avec soin car c'est un instrument de précision. Ne
pas la soumettre à des écarts de température extrêmes, éviter les chocs
et veiller à ce qu'elle soit à l'abri de la poussière et de l'humidité. Protéger
la balance contre les rayons du soleil et ne pas la laisser tomber ni la
heurter.
• La conserver à l'écart de toute source de chaleur.
• Nettoyer la balance avec un chiffon humide sans utiliser de substances
acides, abrasives, corrosives ni de solvants chimiques.
• Ne pas surcharger la balance au-delà de sa capacité.
• Ne pas ouvrir ni altérer la balance, ce qui entraîne la déchéance de la
garantie.
• S'adresser au revendeur de la région pour les opérations d'entretien.
• Veiller à ce qu'aucun liquide ne pénètre dans le corps de la balance. Cet
appareil n'est pas imperméable. Ne pas laisser ni utiliser la balance dans
des endroits saturés d'eau; une humidité supérieure à 90% et le contact
de l'eau ou d'autres liquides peuvent provoquer la corrosion de la balance
et en compromettre le bon fonctionnement.
• Ne pas laisser la balance à la portée des enfants.
• Balance pour usage domestique.
• On peut accrocher cette balance (fig. 4). Avant de procéder avec les pe-
sées, positionner la balance sur une surface plate et rigide.
ATTENTION!
L'afficheur placé au centre de la balance est illuminé à l'arrière. Pour pro-
longer la durée des batteries, il ne s'illumine que lorsque la balance est
allumée.
CONSEILS
Elle est nécessaire pour suivre un régime sain et équilibré et devient indis-
pensable pour suivre un régime avec but thérapeutique.
Pour fonctionner normalement le corps humain doit acquérir la nourriture
avec régularité; il faut absolument éviter les régimes drastiques et dé-
séquilibrés ne comprenant pas tous les aliments.
Un des points fondamentaux pour une alimentation correcte est qu'elle doit
répondre au besoin calorique de l'individu; il est important aussi de consi-
dérer les variétés des aliments, car les régimes alimentaires se composant
toujours de la même nourriture peuvent être dépourvus de quelques princi-
pes actifs. Dans l'estimation de la quantité totale des aliments à consom-
mer dans la journée, il est utile de calculer avant quels sont les besoins
caloriques de la personne. En moyenne, le besoin calorique quotidien, en
proportion au poids et à l'activité physique réalisée par le sujet est d'environ
40 calories par kilo par jour (kg/die) pour ceux qui réalisent un travail lourd;
30 cal/kg/die pour ceux qui développent un travail moyen; 25 cal/kg/die
pour ceux qui réalisent peu d'activité physique. Ceux qui dépassent la côte
nécessaire pour satisfaire le besoin calorique quotidien, surtout s'ils ne
réalisent pas d'activité physique appropriée, sont presque inévitablement
soumis au surpoids. Si on est en sous-poids, il faut consulter un médecin
et maintenir un niveau correct d'activité physique accompagné par une ali-
mentation variée et équilibrée. Il faut toujours essayer de peser les aliments
pour en prendre la ration journalière correcte: consommer en excès ou bien
en mesure insuffisante un aliment déterminé signifie suivre un régime non
équilibré. En tout cas il est indispensable de se souvenir que toute variation
en qualité et quantité à réaliser avec le régime, si pour des raisons thérapeu-
tiques, doit toujours être discutée au préalable et établie avec le propre
médecin.
Auto-mesurage signifie contrôle, pas diagnostique ou traitement. Les
valeurs anormales doivent toujours être discutées avec le propre médecin.
Dans aucune circonstance on ne doit modifier les dosages de tout médica-
ment prévu par le médecin.
ATTENTION!
Ne jamais commencer des régimes d'une façon autonome. Consulter tou-
jours le médecin ou le diététiste.
CONSEILS POUR UNE ALIMENTATION SAINE ET POUR
UN CONTRÔLE DU POIDS
• Pour suivre un régime équilibré il faut ne pas exagérer dans la consomma-
tion de la nourriture, en négligeant ainsi les éléments essentiels contenus
dans d'autres aliments et ne pas manger davantage par rapport à ce dont
on à réellement besoin. Un régime sain contient des quantités appro-
priées de protéines, carbohydrates, gras, fibres, vitamines et minéraux
et, bien sûr, eau. Il faut toujours essayer de peser les aliments pour en
prendre la ration journalière correcte.
• Faire un repas complet uniquement une fois par jour est une mauvaise
habitude; il vaut mieux faire de petits repas au lieu qu'un seul repas abon-
dant. Trois repas par jour et un petit snack vers la moitié du matin ou
l'après-midi représentent une base de correcte alimentation.
• On conseille de s'asseoir et de se relaxer au moment du repas; choisir un
environnement confortable peut se révéler un aspect important.
• Ne pas manger lorsqu'on est concentré dans d'autres activités, lorsqu'on
regarde la télévision ou lorsqu'on travaille; cela pour éviter de manger en
excès sans se rendre compte. Pour favoriser le processus de la digestion