Kafın Bağlanması
1. Kafı kolunuzun üst kısmına bağlayın, tüpü merkez
dışına küçük parmak doğrultusunda kolun iç tarafına
doğru yerleştirin.
2. Kaf çok sıkı olmamalıdır. Kaf ile kolunuzun arasına bir parmak
koyabilmeniz gerekir.
3. Sol kolunuzu düz bir yüzey üzerine uzatarak rahatça oturun.
Ölçümden önce 5 dakika dinlenin.
Ölçümler arasında en az 3 dakika bekleyin. Bu, kan dolaşımınızın düzelmesine
olanak verir. Anlamlı bir karşılaştırma için benzer koşullar altında ölçüm yapmayı
deneyin. Örneğin, aynı kol üzerinde, yaklaşık aynı zamanda ya da bir hekim
tarafından gösterildiği gibi günlük ölçümler alın.
8