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Pour régler les objectifs de Distance et Temps :
1. Mettez en surbrillance ASSISTANT D'ENTRAÎNEMENT 'TRAINING ASSISTANT' en mode
Menu et pressez ENTER.
2. Mettez en surbrillance PARTENAIRE VIRTUEL 'VIRTUAL PARTNER' et pressez ENTER.
3. Mettez en surbrillance RÉGLER LA DISTANCE & LE TEMPS 'SET DISTANCE & TIME' et
pressez ENTER.
4. 'DISTANCE' étant en surbrillance, pressez ENTER.
5. Pressez le bouton BAS ou HAUT pour sélectionner la longueur de votre entraînement et
pressez ENTER pour la saisir. Vous pouvez choisir PERSONNEL 'CUSTOM' pour entrer votre
propre distance.
6. Pressez le bouton BAS pour mettre en surbrillance le champ TEMPS 'TIME' et pressez
ENTER.
7. Pressez le bouton BAS ou HAUT pour sélectionner le temps total de votre entraînement et
pressez ENTER pour le saisir. Vous pouvez choisir PERSONNEL 'CUSTOM' pour entrer votre
propre temps.
8. Mettez en surbrillance FINI 'DONE' et pressez ENTER.
9. Quand vous êtes prêt à commencer votre entraînement, pressez le bouton START.
Pour régler les Temps & Allure/Vitesse :
1. Mettez en surbrillance ASSISTANT D'ENTRAÎNEMENT 'TRAINING ASSISTANT' en mode
Menu et pressez ENTER.
2. Mettez en surbrillance PARTENAIRE VIRTUEL 'VIRTUAL PARTNER' et pressez ENTER.
3. Mettez en surbrillance RÉGLER LES TEMPS & ALLURE (VITESSE) 'SET TIME & PACE (SPEED)'
et pressez ENTER.
4. TEMPS 'TIME' étant en surbrillance, pressez ENTER.
5. Pressez le bouton BAS ou HAUT pour sélectionner le temps total de votre entraînement et
pressez ENTER pour le saisir. Vous pouvez choisir PERSONNEL 'CUSTOM' pour entrer votre
propre temps.
6. Pressez le bouton BAS pour mettre en surbrillance le champ ALLURE (VITESSE) 'PACE
(SPEED)' et pressez ENTER. (à suivre)
Mode Menu
Assistant d'entraînement
Partenaire virtuel
11
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