DES POSSIBILITÉS INFINIES
POUR OBTENIR PLUS D'IDÉES DE RECETTES, VISITEZ BLENDTEC.COM/RECIPES
SOUPE TOMATE ET BASILIC
Accompagnez cette soupe simple et gratifiante avec du pain pour un
repas léger.
Portions : 6 portions : 240 mL
30 g
Beurre
240 mL
Bouillon de poulet
720 mL
Jus de tomate
960 mL
Tomates
10
Feuilles de basilic frais
120 mL
Crème à café
Instructions
Chauffez le beurre dans un grand poêlon, en remuant continuel-
lement jusqu'à ce que le beurre commence à brunir. Ajoutez le
bouillon et les 240 mL de jus de tomate.
Avec le récipient mélangeur WildSide+, ajoutez le reste du jus de
tomate, les tomates en dés et les feuilles de basilic. Mélangez à
vitesse moyenne ou moyenne-élevée durant 60 secondes ou
jusqu'à ce que le mélange ait la température voulue.
Versez le mélange de tomates et de basilic dans une casserole puis
laissez mijoter durant 15 à 20 minutes. Retirez du feu puis laissez re-
froidir un moment. Ajoutez la crème à café à la casserole puis remuez.
Garnissez avec du basilic et du poivre concassé.
Valeurs nutritives
140 calories
20 mg de cholestérol
4 g de fibres
7 g de matières
590 mg de sodium
4 g de sucre
grasses
4 g de graisses
18 g de glucides
5 g de protéines
saturées