Sanitas SPM 10 Mode D'emploi page 61

тренировок и можете соответствующим образом интенсифицировать или замедлить тренировку. Это поможет Вам
быстрее достичь поставленные цели.
9.1 Настройка пределов тренировки
Для этого имеется два варианта:
1. Введите Ваш возраст и пол – и автоматически будет рассчитано верхнее и нижнее предельное значение для
ориентированного на физическое состояние диапазона от 65 % до 85 % максимальной частоты сердечных
сокращений. Графическое представление активируется, если заданные предельные значения частоты пульса не
изменяются.
2. Определите верхнее и нижнее предельное значение частоты пульса на основании главы „Важная информация"
или обратитесь к тренеру или врачу. Если предельные значения частоты пульса Вы вводите сами, то графическое
представление не активно.
• Вы находитесь в режиме сигнализации по пульсу.
• Для входа в режим настройки нажмите на 3 секунды кнопку Mode. Начинает мигать индикация
возраста „Age" . Теперь Вы можете настроить Ваш возраст кнопкой Start/Stopp и кнопкой Reset. Если
Вы удерживаете кнопку нажатой, то значения сменяются быстро. Кнопкой MODE подтвердите ввод и
перейдите к следующей настройке.
• Начинает мигать индикация пола. Выберите пол „M" (мужской) или „F" (женский) кнопкой Start/Stopp и
кнопкой Reset. Подтвердите ввод нажатием кнопки MODE.
• Теперь Вы можете подтвердить заданное значение кнопкой MODE или настроить требуемую частоту
пульса кнопкой Start/Stopp и кнопкой Reset.
• Аналогично проведите настройку нижнего предельного значения.
• После того, как Вы настроили все данные, нажмите на 3 секунды кнопку Mode, чтобы выйти из
режима настройки. Если в течение 60 секунд в режиме настройка не нажимается ни одна из кнопок,
пульсотахограф автоматически возвращается на индикацию времени.
61