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Computerbedienung
Auto On / Off (Auto Ein / Aus)
Beginnen Sie zu rudern oder drücken Sie eine Taste, um den
Computer zu aktivieren. Wird für ca. 4 Minuten keine Bewegung
entdeckt, schaltet sich der Computer automatisch aus.
Funktionen und Bedienung:
MODE
RESET
UP (AUF)
DOWN (AB)
RECOVERY (HERZERHO-
LUNGSRATE)
TIME (TRAININGSZEIT)
COUNT (Schlagzahl)
DISTANCE (Distanz)
CALORIES (Kalorien)
Strokes per minute (Schlag-
frequenz)
PULSE (PULS)
Distanz-Indikator
Mit dieser Taste kann eine Funktion zur Eingabe eines Vorgabewertes
ausgewählt werden (Trainingszeit, Schlagzahl, Distanz, Kalorienver-
brauch, Pulsfrequenz).
Drücken und Halten der Taste für mehr als 2 Sekunden bewirkt ei-
nen Reset, bei dem alle Funktionswerte auf 0 zurückgesetzt werden.
Dies geschieht ebenfalls, wenn die Batterie entnommen wird. Kurzes
Drücken der Taste bei der Eingabe von Vorgabewerten führt zur Rück-
setzung des betreffenden Wertes (Trainingszeit, Schlagzahl, Distanz,
Kalorienverbrauch) auf 0.
Drücken, um einen Vorgabewert zu erhöhen.
Drücken, um einen Vorgabewert zu verringern.
Drücken Sie diese Taste, um eine Herzerholungsratenmessung zu
starten. Sie benötigen einen zusätzlichen Brustgurt, um diese Funktion
nutzen zu können.
Zeigt die Trainingszeit im Bereich von 0:00 bis 99:59 an.
Hier wird die aktuelle Anzahl an Ruderschlägen im Training angezeigt
(0-9999).
Zeigt die aktuell zurückgelegte Wegstrecke von 0 bis 99,99 km an.
Zeigt den aktuellen ca. Kalorienverbrauch auf dem Display an (0-9999
kcal).
Zeigt die aktuelle Schlagfrequenz (Ruderschläge je Minute) an (0-999).
Der Computer zeigt die aktuelle Pulsfrequenz an (40 bis 240 Schläge je
Minute).
Sie benötigen einen optionalen Puls-Brustgurt, um diese Funktion
nutzen zu können. Jedes Pulssignal, welches vom Computer durch den
eingebauten Empfänger empfangen wird, wird mit einem blinkenden
Herzsymbol auf dem Display quittiert. Kann kein Pulssignal empfangen
werden, erscheint ein „P" in der Anzeige. Sie können vor dem Training
einen Zielpulswert mit den Tasten „UP", „DOWN" und „RESET" vorge-
ben. Während des Trainings wird der Computer dann ständig die Puls-
frequenz prüfen und Sie durch ein akustisches Signal warnen, wenn die
Zielpulsfrequenz erreicht oder überschritten wird.
Hier wird die zurückgelegte Distanz mit dem Rudergerät veranschau-
licht.
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Chapitres
