Effectuer Le Test De Forme Physique - Beurer PM80 Mode D'emploi

4 = bien
5 = très bien
La ligne du milieu contient la date de votre der-
nier test de forme physique. Si vous n'avez pas
encore fait de test de forme physique, la date
préréglée s'affiche.

Effectuer le test de forme physique

Les unités affichées «m» ou «mile» viennent des réglages de base.
Pour les modifier, reportez-vous au chapitre «Réglages de base»,
paragraphe «Régler les unités».
Passez au menu
MENU
L'affichage continu
START/STOP
begin
cinq minutes d'échauffement. Votre
cardiofréquencemètre signale que
les 5 minutes d'échauffement sont
terminées par un signal sonore. Pour
abréger la phase d'échauffement,
vous pouvez appuyer sur le bouton
START/STOP
suivant.
Marchez d'un bon pas sur une dis-
tance de 1600m (1 mile) exacte-
ment. Choisissez un parcours plat de
1600m exactement. Le mieux est
d'effectuer quatre tours de stade (4
fois 400m = 1600m).
FitTest
Press START to
apparaît. Vous disposez de
pour aller à l'affichage
50
.