PAINIKKEET
A. TURVA-AVAIN
Mittari ja juoksumatto ovat toimintavalmiina vain
mikäli turva-avain on paikallaan SAFETY KEY
-alueen päällä. Mittari ja juoksumatto pysähtyvät
välittömästi, mikäli turva-avain siirretään paikaltaan.
B. PÄÄTOIMINTOPAINIKKEET
1. INCLINE +
Lisää tällä painikkeella juoksualustan kulmaa
a.
(0-10 %). Pidempi painallus nopeuttaa
arvojen vaihtumista.
Valitse tällä painikkeella harjoitusohjelma.
b.
2. INCLINE –
Vähennä tällä painikkeella juoksualustan
a.
kulmaa (10-0 %). Pidempi painallus
nopeuttaa arvojen vaihtumista.
Valitse tällä painikkeella harjoitusohjelma.
b.
3. POWER
Käynnistä ja sammuta juoksumatto tällä
painikkeella.
4. START / STOP
Käynnistä ja lopeta valittu harjoitusohjelma.
5. SELECT
Valitse ohjelma tai vaihda palautenäkymä syke-
ja kulmanäytön välillä.
6. ENTER / RESET
Painamalla tätä painiketta vahvistat tekemäsi
a.
valinnan.
Painamalla tätä painiketta 2 sekunnin ajan
b.
nollaat kaikki näytöt.
7. SPEED +
Lisää tällä painikkeella maton nopeutta
a.
(0.8-16.0 km/h). Pidempi painallus nopeuttaa
arvojen vaihtumista.
Valitse tällä painikkeella harjoitusohjelma.
b.
8. SPEED -
Vähennä tällä painikkeella maton nopeutta
a.
(16.0-0.8 km/h). Pidempi painallus nopeuttaa
arvojen vaihtumista.
Valitse tällä painikkeella harjoitusohjelma.
b.
9. SPEED PIKAPAINIKKEET
Nopeudensäädön pikapainikkeiden arvot
ovat 3, 6, 9, 12, ja 15 km/h. Pikapainikkeen
avulla matto muuttaa kiihdyttää tai hidastaa
painikkeen osoittamaan nopeuteen.
10. INCLINE PIKAPAINIKKEET
Juoksumaton kulman pikapainikkeiden
arvot ovat 2, 4, 6, 8 ja 10 %. Pikapainikkeen
avulla matto muuttaa kulmansa painikkeen
osoittamaan arvoon.
NÄYTÖT
PROGRAM (OHJELMANÄYTTÖ):
ohjelmasta
harjoitusaika välillä 00:00 – 99:59. Aseta
TIME (AIKA):
aika + / - painikkeilla.
maton kulkunopeus välillä 0.8
SPEED (NOPEUS):
– 18.0 km/h. Säädä nopeutta SPEED + / -
painikkeilla tai pikapainikkeilla.
harjoitusmatka välillä 0.00 – 999
DISTANCE (MATKA):
km. Aseta matka + / - painikkeilla.
energiankulutus harjoituksen aikana välillä 0 –
CAL:
999. Aseta energiankulutustavoite + / - painikkeilla.
harjoitussyke ja
P / INCLINE (SYKE / KULMA):
juoksualustan kulma välillä 0 - 12 %. Säädä
kulmaa INCLINE + / - painikkeilla. Kulma-arvo on
näytössä kulman muuttuessa, muutoin näytössä on
mitattu sykearvo.
MATON KÄYTTÖ JA OHJELMAT
Aseta turva-avain mittarin Safety key –kentän
1.
päälle.
Paina POWER-painiketta. Mittari käynnistyy.
2.
Paina SELECT-painiketta ja valitse ohjelma.
3.
Ohjelmassa PRO1 (manuaaliharjoitus) näyttöön
4.
tulee juoksurata. Ohjelmassa PRO2 (valmisohjelma)
näyttöön tulee harjoitusprofiili. Ohjelmassa HRC
näyttöön tulee sydänsymboli. HRC on sykeohjelma.
Vahvista valintasi ENTER / RESET-painikkeella.
Ohjelmissa PRO1 ja PRO2, aseta haluamasi
5.
harjoituksen kesto + / - painikkeilla. Aika näkyy
TIME-ikkunassa. Vahvista asetus ENTER / RESET-
painikkeella. Aloita harjoitus START-painikkeella.
PRO1-ohjelmassa voit muuttaa säätöpainikkeiden
avulla maton nopeutta ja kulmaa. PRO2:ssa
nopeuden ja kulman muutokset ovat automaattisia,
mutta voit säätää kutakin profiililpylvästä kulma- ja
nopeussäätöpainikkeiden avulla.
Ohjelmassa HRC näyttö ilmoittaa "AGE" (aseta
6.
ikä). Aseta ikäsi + / - painikkeilla. Vahvista asetus
ENTER / RESET-painikkeella. Näyttöön tulee teksti
HP (tavoitesyke). Aseta + / - painikkeilla haluamasi
harjoitussykearvo ja vahvista ENTER / RESET-
painikkeella. Aseta haluamasi harjoituksen kesto + /
- painikkeilla. Aika näkyy TIME-ikkunassa. Vahvista
asetus ENTER / RESET-painikkeella. Aloita harjoitus
START-painikkeella. Syketason vakiointi perustuu
juoksualustan kaltevuuskulman automaattisiin
muutoksiin. Tässä harjoitusmuodossa säädät itse
maton nopeutta SPEED + / - painikkeilla.
OHJELMISTOTILA
Paina yhtäaikaa SELECT ja ENTER / RESET-
1.
painikkeita, jolloin siirryt mittarin ohjelmistotilaan.
Kulmanäyttö osoittaa laitemallin, matkanäyttö
2.
osoittaa ohjelmaversion, energiankulutusnäyttö
vuoden. Aikanäyttö osoittaa aikaa, nopeusnäyttö telan
halkaisijan mitan.
Paina ENTER / RESET-painiketta ja näyttöön tulee
3.
LDU ja ISP-versiolukemat.
Paina ENTER / RESET-painiketta ja pääset
4.
vaihtamaan matkan yksikön (km, mile); tee valinta
nopeuden tai kulmansäätöpainikkeilla.
Paina ENTER / RESET-painiketta ja näyttöön tulee
5.
laitteen kokonaiskäyttömatka.
Paina ENTER / RESET-painiketta ja näyttöön tulee
6.
laitteen kokonaiskäyttöaika.
tiedot valitusta
Paina ENTER / RESET-painiketta ja palaat takaisin
7.
mittarin harjoitustilaan.
HUOLTO
Laitteen käyttöturvallisuuden ylläpitäminen vaatii
säännöllistä huoltoa ja mahdollisten toimintahäiriöitä
aiheuttavien tekijöiden (osien kuluminen jne.)
tarkkailua. Tarkista kerran vuodessa kaikkien
kiinnitysruuvien ja muttereiden kireys. Mikäli
jokin laitteen osa vikaantuu, osa tulee vaihtaa
välittömästi. Laitetta ei saa käyttää ellei se ole täysin
toimintakuntoinen.
K Ä Y T T Ö O H J E • A M B I T I O N
F I N
63