6.6. Body Mass Index (BMI)
Der Body Mass Index (BMI) zeigt an, ob Sie Unter-, Über- oder Idealgewicht haben.
Der Wert stellt das Verhältnis der Körpergröße zum Gewicht dar. Die folgende Tabel-
le zeigt die verschiedenen Einteilungen der Körpermasse.
110
90
2
Untergewicht
t
BMI <18.5
M
1.9
1.8
1.7
1.6
1.5
40
50
6.7. Ursachen für ungenaue Messergebnisse
Die Analyse basiert auf der Messung des elektrischen Körperwiderstands. Ess- und
Trinkgewohnheiten während des Tagesablaufs und der individuelle Lebensstil ha-
ben einen Einfluss auf den Wasserhaushalt. Dies macht sich durch Schwankungen in
der Anzeige bemerkbar.
Um eine möglichst exaktes und wiederholbares Analyse-Ergebnis zu erhalten, sor-
gen Sie für gleichbleibende Messvoraussetzungen, denn nur so können Sie Ver-
änderungen über einen längeren Zeitraum exakt beobachten. Die zuverlässigsten
Messergebnisse erhalten Sie, wenn Sie die Messung immer morgens nach dem Auf-
stehen durchführen. So können Sie am besten eine Tendenz erkennen.
Zudem können weitere Faktoren den Wasserhaushalt beeinflussen:
•
Nach einem Bad kann ein zu niedriger Körperfettanteil und ein zu hoher Körper-
wasseranteil angezeigt werden.
•
Nach einer Mahlzeit kann die Anzeige höher sein.
12 von 94
Gewicht [Pfund]
130
170
190
150
Normalgewicht
h
BMI18.5-25
60
70
80
90
Gewicht [Kilogramm]
210
250
270
230
Übergewicht
BMI 25-30
100
110
120
310
330
350
290
Fettleibigkeit
BMI >30
130
140
150
160
6'6
6'3
5'11
5'7
5'3
4'11