PT
Refresque a pele conforme for necessário. Se estiver de boa saúde, pode nadar, caso haja uma piscina perto.
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Lave-se depois do banho.
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Descanse durante algum tempo para que a sua pulsação volte ao normal. Beba um copo de água fresca, um sumo ou
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semelhante, para repor o equilíbrio normal dos fluidos.
1.6. Avisos
Permanecer muito tempo numa sauna muito quente faz subir a temperatura do corpo, o que pode ser
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perigoso.
Mantenha-se afastado do aquecedor quando este estiver quente. As pedras e a superfície externa do
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aquecedor poderão queimar-lhe a pele.
Mantenha as crianças afastadas do aquecedor.
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Não deixe que os jovens, pessoas deficientes ou doentes estejam sozinhas na sauna.
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Consulte o seu médico sobre limitações ao banho relacionadas com saúde.
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Consulte a clínica materno-infantil sobre levar bebés pequenos para a sauna.
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Tenha cuidado ao mover-se na sauna, a plataforma e o chão poderão estar escorregadios.
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Nunca vá para uma sauna quente se ingeriu álcool, medicamentos fortes ou narcóticos.
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Nunca durma numa sauna quente.
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O ar do mar e um clima húmido podem provocar corrosão nas superfícies metálicas do aquecedor.
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Não ponha roupa a secar na sauna, poderá ser um risco de incêndio. Uma humidade excessiva poderá
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também danificar o equipamento elétrico.
1.6.1. Descrição dos símbolos
Leia o manual do operador.
Não tape.
Propriedades da água
Concentração de húmus
Concentração de ferro
Dureza: as substâncias mais importantes são
manganésio (Mn) e cal, ou seja, cálcio (Ca).
Água tratada com cloro
Água do mar
Tabela 1.
Requisitos da qualidade da água
70
Efeito
Cor, sabor, precipitados
Cor, odor, sabor, precipitados
Precipitados
Risco para a saúde
Corrosão rápida
Recomendação
<12 mg/l
<0,2 mg/l
Mn: <0,05 mg/l
Ca: <100 mg/l
Proibido o seu uso
Proibido o seu uso