Finnlo Varon XT Notice D'utilisation page 23

C) Relancement de la console en veille
Pour réactiver la console en veille, pressez un bouton. Un tour de pédale n'a pas d'effet en veille.
D) Entrée des données
Objectif : après avoir atteint la valeur enregistré au par avant, un bip retentira et la console
arrêtera de compter. L'écran affichera les valeurs moyennes. Pour continuer l'exercice, vous
pouvez réactiver l'écran en pressant le bouton DELETE.
Attention : de plus d'une valeur du pouls vous pouvez enregistrer une valeur en plus. Si vous
activez une valeur prédéfinie en plus alors l'ancienne sera effacée.
E)HI-WATT
Dans le mode PROGRAM la console entrez le Hi-WATT, la valeur maximale de votre pouls.
Toutes les autres niveaux seront calculés en fonction de cette valeur.
F) Recuperation (RECOVERY)
Après avoir fini votre exercice, appuyez sur la touche RECOVERY et arrêtez de pédaler.
L'ordinateur va mesurer votre pouls pendant les 60 secondes suivantes. Si la différence entre le
début et la fin approche les 20%, vous serez au grade F1 (excellent).
E) Augmentation du niveau de résistance WATT en mode HRC
La résistance (WATT) augmente toutes les 30 secondes de 10 WATT jusqu'à ce que vous
atteigniez une certaine valeur, 5 battements en-dessous de votre objectif. La résistance restera à
ce niveau 1 minute. S'il n'y a pas de changement de pulsation supplémentaire, la résistance
augmentera à nouveau. Si les pulsations actuelles sont supérieures pendant 5 secondes à votre
objectif, la résistance va diminuer immédiatement de deux niveaux et ensuite d'un niveau toutes
les 20 secondes, jusqu'à ce que les pulsations actuelles soient inférieures à votre objectif. Si cela
descend en-dessous de votre objectif, la résistance augmentera à nouveau.
Adaptation de la résistance (IND) : dans le Mode IND vous avez la possibilité d'activer une valeur
de pouls. Puisque vous avez prédéfini une valeur minimale du pouls, alors votre pouls doit être
pendant 5sec situé en dessous de cette valeur minimale.
Problème : si cette valeur minimale est trop basse alors, alors vous n'allez jamais passer en
dessous alors la résistance ne sera pas augmenté par l'appareil. Arrêtez alors la séance afin de
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