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3
Appuyez sur
sur le type d'exercices répétitifs souhaité dans la liste qui s'affiche.
L'écran dans lequel vous pouvez définir les détails de l'exercice, comme l'objectif, apparaît.
Dès que vous souhaitez commencer à vous entraîner, appuyez sur le type d'exercice.
Si vous ne trouvez pas le type d'exercice répétitif souhaité, appuyez sur Autres entraînements
et sélectionnez le type d'exercice souhaité.
4
Appuyez sur Objectif, sélectionnez un type d'exercice, puis définissez les détails de l'objectif.
Si vous sélectionnez Entraîn. base comme objectif, vous pouvez vous entraîner autant que
vous voulez, sans limite de durée et de répétition.
5
Appuyez sur Écran entraînement pour personnaliser l'écran d'entraînement.
6
Paramétrez les différentes options pour chaque type d'exercice.
• C ompteur répét. : comptez le nombre de répétitions à l'aide de bips. Toutefois, vous pouvez
uniquement entendre ces bips par le biais d'un casque ou d'écouteurs Bluetooth connectés.
• P oignet utilisé : sélectionnez le poignet sur lequel vous portez votre Galaxy Watch Active
pour améliorer la précision du comptage.
7
Pour commencer l'exercice, appuyez sur
Appuyez sur OK une fois que vous êtes en bonne position pour démarrer l'exercice en suivant la
pose sur l'écran.
Pour certains exercices répétitifs, l'exercice commence dès que vous adoptez la position
montrée à l'écran.
.
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