mesurée en millimètres de mercure (mmHg). Il est enregistré comme sys-
tolique / diastolique . Par exemple, une tension systolique de 120 et diastolique
de 80 seraient enregistrées 120/80.
La pression artérielle est un signe vital dynamique - qui change constamment
tout au long de la journée. " Repos " de la pression artérielle d'une personne est la
pression qui existe première chose le matin, alors qu'une personne est toujours au
repos et avant la consommation de nourriture ou de boisson .
3.2 . Qu'est-ce qu'une pression artérielle normale ?
Une pression systolique de 120 mm Hg inférieure et une pression dias-
tolique de 80 mmHg sous sont reconnues comme normales par le Comité na-
tional mixte sur la prévention, la détection, l'évaluation et le traitement de
l'hypertension artérielle , 2003.
Remarque:
La pression artérielle augmente avec l' âge, donc vous devez vérifier avec
votre médecin pour savoir ce qui est " normal" pour vous! Même avec des
valeurs normales de la pression artérielle , un habitué auto- vérifier avec votre
sang moniteur de pression est recommandé . Vous pouvez détecter d'éventuels
changements dans vos valeurs au début et à réagir de façon appropriée. Si vous
suivez un traitement médical pour contrôler votre pression artérielle, tenir un reg-
istre de valeurs avec l'heure du jour et la date. fficher ces valeurs à votre
médecin. Ne jamais utiliser les résultats de vos mesures pour modifier indépen-
damment les doses de médicaments prescrits par votre médecin .
3.3 . Qu'est ce qui influence la tension artérielle?
La pression artérielle est influencée par de nombreux facteurs dont l'âge , le
poids , le conditionnement physique , la maladie passé , l'heure , l'altitude , l'ac-
tivité et le climat, pour n'en nommer que quelques-uns. En général, la pression
artérielle est basse le matin et augmente tout au long de la journée. Il est plus
faible par temps chaud , et plus par temps froid.
L'activité physique peut avoir un impact important à court terme sur la pres-
sion artérielle . Travail, d'exercice , de fumer, manger , boire - même