Programme Iso-Strength Le Programme Iso-Strength Est Un Programme - SCIFIT SXT7000 Manuel De L'utilisateur

Programme Iso-Strength
Le programme Iso-Strength est un programme
isocinétique; c'est-à-dire que la machine oppose une
résistance à vos mouvements pour vous forcer à maintenir
une vitesse définie. Il s'agit d'un type d'entraînement
musculaire particulièrement doux qui n'entraîne pas de
courbatures. L'ordinateur règle la résistance pour que
l'utilisateur s'exerce continuellement à la vitesse cible
(exprimée en tours par minute, ou tr/min).
Appuyez sur ISO-STRENGTH
Durée
T-min
Poids
Réglez la durée d'exercice avec les touches
puis appuyez sur
Durée
T-min
Poids
Réglez la cadence cible en tours/minute avec les touches
puis appuyez sur
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UTILISATION DES PROGRAMMES
puis sur
15:00
35
150
15:00
35
150
Durée
T-min
Poids
Entrez le poids de l'utilisateur avec les touches
puis appuyez sur
et commencez l'entraînement.
Programme Collines
Permet à l'utilisateur de sélectionner un des 7 profils
de collines (ascensions) selon différentes intensités
préalablement programmées. Les profils suivants
sont disponibles: Course, Sprints, Double côte, Côte,
Progressif, Multi-côtes et Montée en puissance.
COLLINES
appuyez sur
Profil
Durée
Niveau
Sélectionnez un des 7 profils avec les touches
puis appuyez sur
13
15:00
35
150
puis sur
Course
15:00
1.0