rappeler que la cuisson est terminée.
13. Une fois que toute la pression est retombée, retirer le couvercle en le tournant
dans le sens horaire, puis soulevez-le en l'inclinant loin de vous pour éviter
d'être échaudé par la vapeur restante ou l'eau chaude de condensation qui
dégouline de l'intérieur du couvercle.
AVERTISSEMENT : APRÈS LA CUISSON, LE POT AMOVIBLE SERA CHAUD.
Utilisez des poignées pour le manipuler ou laissez-le refroidir avant de le
retirer.
Tableaux de Cuisson à la Pression
Les temps de cuisson à la pression sont approximatifs. Utilisez ces temps de
cuisson comme règle générale. La taille et la variété vont modifier les temps de
cuisson.
Cuisson de légumes à la pression (frais et surgelés): Pour obtenir les meilleurs
résultats de cuisson à la pression de légumes frais ou congelés, suivez les
conseils et astuces ci-dessous:
1. Utilisez la fonction STEAM pour préparer des plats de légumes cuits à la
vapeur.
2. Utilisez la méthode rapide pour faire retomber la pression lors de cuisson de
légumes afin de ne pas trop les cuire.
3. Utilisez au minimum de 1 tasse de liquide lors de la cuisson des légumes.
4. Lors de cuisson de légumes à la vapeur, utilisez le panier à vapeur et le
trépied ZAVOR en acier inoxydable qui peuvent s'acheter sur le site ZAVOR
www.zavoramerica.com ou en appelant un représentant ZAVOR au 1-855-
928-6748.
Tableaux de cuisson des légumes à la pression:
Légumes
Courge poivrée, en morceaux
Artichaut, 4 moyens à gros
Asperges
Betteraves entières, moyenne à grosse
Brocoli, en fleurons
Choux de Bruxelles
Courge musquée, en morceaux
Chou, en quartiers
Carottes, entières ou en rondelles
Choux-fleurs, en bouquets
Céleri, en morceaux
Légumes à feuilles vertes
Épis de maïs
Edamame, en gousses
Réglage de la pression
Haute
Haute
Haute
Haute
Haute
Haute
Haute
Haute
Haute
Haute
Haute
Haute
Haute
Haute
69
Frais
(Temps de cuisson)
(Temps de cuisson)
6-7 minutes
8-10 minutes
1-2 minutes
20-25 minutes
2-3 minutes
3-4 minutes
8-10 minutes
3-4 minutes
2-3 minutes
2-4 minutes
2 minutes
4-5 minutes
3-5 minutes
4-5 minutes
Surgelés
8-9 minutes
10-12 minutes
2-3 minutes
25-30 minutes
3-4 minutes
4-5 minutes
10-13 minutes
4-5 minutes
3-4 minutes
3-5 minutes
3 minutes
5-6 minutes
4-6 minutes
5-6 minutes