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Horno de microondas (Horno superior)
Alimento
Cantidad
40 onzas
Lasaña casera
Pretzels suaves
2 cada uno
4 cada uno
congelados
Churros
2 cada uno
congelados
4 cada uno
Quesadilla
1 cada uno
2 cada uno
Tosta Hawái
4 cada uno
Pechuga de pollo
0.75 libra
1.5 libras
32 Español
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Instrucciones
Ingredientes:
0.7 libra carne molida, 2 cucharadas aceite de
oliva, 8 onzas salsa de tomate, 4 onzas caldo
de carne, 8 placas de lasaña, 1 cebolla (picada),
orégano y albahaca a gusto, 8 onzas queso
mozzarella rallado
Método:
Salsa: Calentar el aceite en una sartén, cocer la
carne molida y la cebolla picada unos 10 minutos
hasta dorarlas. Mezclar la salsa de tomate y
el caldo, agregar las hierbas secas. Llevar a
ebullición y dejar cocer a fuego lento durante
30 minutos. Cocer las placas de lasaña siguiendo
las indicaciones del paquete. Poner una capa
de lasaña, una de carne, una de queso y repetir.
Espolvorear uniformemente el queso restante
sobre la última capa . Colocar el plato para horno
en el estante bajo. Después de cocinar, dejar
reposar durante 2-3 minutos.
Colocar los pretzels sobre el plato caliente y el
plato sobre el estante bajo.
Colocar los churros sobre el plato caliente y el
plato sobre el estante alto.
Siga las instrucciones del paquete para la
preparación. Colocar la quesadilla sobre el plato
caliente y el plato sobre el estante bajo.
Primero, tostar las rebanadas de pan. Colocar la
tostada con los ingredientes en el estante alto.
Dejar reposar durante 2-3 minutos.
Colocar la pechuga de pollo en el estante alto.
Dejar reposar durante 1-2 minutos.
Alimento
Cantidad
0.75 libra
Colocar la pechuga de pavo en el estante alto.
Pechuga de pavo
1.5 libras
Dejar reposar durante 1-2 minutos.
Filete de pescado
1 cada uno
Colocar los filetes (bacalao, abadejo, etc.) sobre el
blanco
2 cada uno
plato caliente y el plato sobre el estante alto. Dejar
reposar durante 1-2 minutos.
Pastel de carne
2.5 libras
Ingredientes:
1½ libra carne molida, 1 huevo, 1 cebolla (picada),
1 taza leche, 1 taza migas de pan seco, sal y
pimienta a gusto
Método:
En un bol grande, mezclar la carne, el huevo, la
cebolla, la leche y las migas de pan. Sazonar con
sal y pimienta a gusto y colocar en un molde de
5 x 9 pulgadas ligeramente engrasado. Colocar el
molde en el estante bajo.
Carne asada
2.0 libras
Colocar la carne en el estante bajo. Cuando el
3.0 libras
microondas emita la señal sonora, dar la vuelta a
la carne asada y reiniciar el microondas. Pintar la
carne con aceite y aderezos.
Pollo entero
4.0 libras
Pintar el pollo con aceite y especias. Colocar en el
5.0 libras
centro del estante bajo, con el lado de la pechuga
hacia abajo. Al oír la señal sonora, dar vuelta el
pollo con unas pinzas y presionar el botón INICIAR
para continuar. Después de cocinar, dejar reposar
durante 2-3 minutos.
Instrucciones
2018-08-30
12:56:06
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