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PRISE EN MAIN
Principe d'entrainement Airofit
Le principe de cet entrainement consiste à générer une
resistance respiratoire autant à l'inspiration qu'à l'expiration, de
manière à renforcer vos muscles respiratoires.
Manipulation correcte de l'Airofit Basic
vous devez être relaxé, assis ou allongé. Tenez votre appareil
avec votre main posée sur la partie amovible de l'Airofit.
Assurez-vous que les ouvertures situées sur les molettes de
resistance ne soit pas couvertes.
Portez l'appareil à votre bouche de sorte à ce que vos lêvres
recouvrent la partie extérieur en silicone. et ainsi éviter tous fuite
d'air.
Regardez droit devant vous car avoir la tête baissée augmente la
sécrétion salivaire.
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