1. Epluche et coupe les fruits en petits morceaux.
2. Mets-les au réfrigérateur si tu souhaites obtenir un jus
de fruits plus frais.
3. Verse les fruits coupés dans le mixeur.
4. Ajoute le jus d'orange, de raisin rouge et les autres ingrédients.
5. Mixe jusqu'à obtenir la consistance voulue.
6. Goûte le mélange et rajoute du miel selon tes préférences.
Si tu veux un jus de fruits rafraîchissant, tu dois
obtenir une texture liquide, avant de verser le
mélange dans un verre.
Si tu veux réaliser des sorbets, mixe jusqu'à obtenir
une consistance épaisse, puis verse dans les
moules et recouvre-les des bâtonnets.
Demande à un adulte de mettre les
moules au
congélateur et de les laisser jusqu'à
congélation.
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1. Epluche et coupe la pêche en petits morceaux.
2. Mets-les dans le réfrigérateur pour une boisson plus fraîche.
3. Verse les fruits coupés et le lait dans le mixeur.
4. Mixe jusqu'à obtenir la consistance voulue.
5. Goûte le mélange et rajoute du miel selon tes préférences.
Si tu veux un milkshake, mixe jusqu'à obtenir une texture
onctueuse, puis verse dans un verre.
Si tu veux faire des glaces, verse ce mélange dans les moules
à glaces et recouvre-les des bâtonnets.
Demande à un adulte de mettre les moules au
congélateur
et de les laisser jusqu'à congélation.
1 kiwi mûr
6 fraises
1 banane
40 ml de jus de raisin rouge
40 ml de jus d'orange
1 peu de miel (si besoin)
1 pêche mûre
220 ml de lait
1 peu de miel (en option)
08-06-2011 16:29:04
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