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FRANÇAIS
17.
RÉGLAGE DE LA RÉSISTANCE : Pour augmenter ou diminuer la résistance,
tournez le bouton de réglage à l'avant du couvercle du cadre d'aviron dans le
sens des aiguilles d'une montre (+ direction) pour augmenter la résistance et
dans le sens antihoraire (- direction) pour diminuer la résistance. L'échelle
au-dessus du bouton (1-8) vous aide à trouver et à réinitialiser une résistance
appropriée.
Le pouls est mesuré par des capteurs dans le guidon
lorsque l'utilisateur touche les deux capteurs en
même temps. Une mesure précise du pouls
nécessite que la peau soit légèrement humide et
qu'elle touche constamment les capteurs de pouls
manuels. Si la peau est trop sèche ou trop humide,
la mesure de la fréquence cardiaque deviendra
moins précise.
AVERTISSEMENT. Assurez-vous de ne pas dépasser votre fréquence
cardiaque maximale pendant votre entraînement.
Si vous appartenez à un groupe à risque, consultez un médecin.
Les niveleurs garantissent que la machine est de niveau et stable
pendant l'utilisation. Ces niveleurs sont utilisés pour corriger tout
déséquilibre au sol, ce qui peut affecter la sécurité et l'efficacité de
l'entraînement.
Lorsqu'un appareil de fitness est de niveau, il permet à l'utilisateur
d'avoir une expérience d'entraînement plus confortable et plus sûre. Si
un appareil de fitness n'est pas de niveau, il peut osciller ou osciller
pendant l'utilisation, ce qui peut rendre l'utilisateur instable et
augmenter le risque de blessure.
Par conséquent, il est important de s'assurer que les niveleurs de
jambes sont correctement réglés avant d'utiliser un appareil de fitness.
Cela peut être fait en utilisant un petit outil de réglage fourni avec la
machine ou en tournant simplement les niveleurs à la main pour
s'assurer qu'ils sont fermes et de niveau sur le sol.
5. NIVEAUX DE RÉSISTANCE
6. FRÉQUENCE CARDIAQUE
7. MISE À NIVEAU
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