WaterRower A1 Home Manuel D'instructions page 2

CONFIGURATION DES UNITES
L'affichage des unités peut être change en appuyant sur le
bouton "u".
Appuyez sur le bouton « u » une fois pour changer les
unités d'intensité, appuyez à nouveau pour changer les
unités de distance
Unités d'Intensité
Appuyez sur le bouton "u" jusqu'à ce que les chiffres
d'intensité apparaissent avec la liste des unités d'intensité
(cf image ci-dessous).
En utilisant les flèches, faites défiler jusqu'à l'unité
d'intensité désirée ( /500m, m/s, /2km, watts ou cal/h ).
Une fois que l'unité désirée clignote, appuyez sur « OK » et
l'écran reviendra au mode Ready (prêt).
Unités de Distance
Appuyez sur le bouton "u" jusqu'à ce que les chiffres de
distance apparaissent avec la liste des unités d'intensité (cf
image ci-dessous).
En utilisant les flèches, faites défiler jusqu'à l'unité de
distance désirée ( mètres, miles, km, coups de rames, ou
cals).
Une fois que l'unité désirée clignote, appuyez sur « OK » et
l'écran reviendra au mode Ready (prêt).
Instructions du Moniteur du A1 Home
CONFIGURATION D'ENTRAINEMENT
Le programme d'entraînement peut être fixé en appuyant
sur le bouton "p". Appuyez sur le bouton « p » une fois
pour fixer la distance, appuyez encore une fois pour fixer la
durée d'entraînement.
Distance d'entraînement
Appuyez sur le bouton "p" jusqu'à ce que les chiffres de
distance apparaissent dans " program workout distance
» (cf image ci-dessous) avec les unités de distance
clignotant.
En utilisant les flèches, faites défiler jusqu'à la distance de
travail désirée. La flèche du haut augmente la distance de
50 mètres, celle du bas la diminue de 10 mètres. Maintenir
un des boutons enfoncé accélère le défilement.
Une fois que la distance de la séance d'entraînement est
choisie, appuyez sur « OK » et le moniteur reviendra au
mode « Ready » (prêt). La distance fixée se situe dans la
fenêtre de distance.
Lorsque vous commencez à ramer, le compte à rebours de
distance se déclenchera.
Durée d'entraînement
Appuyez sur le bouton "p" jusqu'à ce que les chiffres de
distance apparaissent dans " program workout time » (cf
image ci-dessous) avec les unités de temps clignotant.
En utilisant les flèches, faites défiler jusqu'à la durée de
travail désirée. La flèche du haut augmente la durée de 1
minute, celle du bas la diminue de 10 secondes. Maintenir
un des boutons enfoncé accélère le défilement.
Une fois que la durée de la séance d'entraînement est
choisie, appuyez sur « OK » et le moniteur reviendra au
mode « Ready » (prêt). La durée fixée se situe dans la
fenêtre de temps.
Lorsque vous commencez à ramer, le compte à rebours se
déclenchera.