WaterRower A1 Home Manuel D'instructions

INTRODUCTION
Le moniteur de Performance du WaterRower A1 Home a
été conçu afin d'allier la performance et la convivialité pour
l'utilisateur.
Le moniteur du WaterRower A1 Home se compose de
4 fenêtres d'information, 2 boutons de sélection et de 3
boutons de navigation.
Les fenêtres d'informations du moniteur incluent:
L'intensité – Indique l'intensité de l'exercice dans diverses
unités.
La cadence – Indique le nombre de coups de rames par
minute.
La distance – Indique la distance parcourue dans diverses
unités.
Le temps – Indique la durée de l'exercice.
B
Instructions du Moniteur du A1 Home
E
A
C
D
E
INFORMATION DE DEPART
Appuyez sur le bouton OK pour activer l'écran. Les quatre
fenêtres d'information indiqueront zéro et seront en
mode Ready. Le moniteur se déclenchera dès que vous
commencerez à ramer.
Remarque : le moniteur s'éteindra automatiquement après
deux minutes de non utilisation.
REMPLACEMENT DES PILES
2 piles AA sont situées derrière le moniteur, derrière le
repose pieds. Pour accéder aux piles, retirez les 2 vis (E).
FENETRES D'INFORMATION
A) Fenêtre d'Intensité
La fenêtre d'Intensité du moniteur du WaterRower A1
Home affiche la vitesse en unités de temps/500m (minutes
par 500 mètres), m/s (mètres par seconde), mph (miles
par heure), /2km (minutes par 2 kilomètres). Elle affiche
également la puissance en watts, et la consommation
d'énergie en cal/h (calories brûlées par heure).
Voir « Configuration des Unités » plus bas dans ce manuel
afin de sélectionner les unités désirées.
B) Fenêtre de Cadence
La fenêtre de Cadence du moniteur du WaterRower A1
Home affiche la cadence (nombre de coups de rames par
minute) en unités de strokes/min (coups par minute).
C) Fenêtre de Distance
La fenêtre de Distance affiche la distance parcourue en
mètres, miles, km (kilometres), coups ou cals (calories
brûlées).
Voir "Configuration des Unités" plus bas dans ce manuel
pour sélectionner les unités désirées. La fenêtre de
Distance affiche également la distance à parcourir pendant
une séance d'entraînement basée sur la distance.
Voir Configuration des Unités – d'entraînement plus loin
dans ce manuel pour fixer une distance d'entraînement.
D) Fenêtre de Temps
La fenêtre de Temps affiche la durée couverte en heures,
minutes, et secondes. La fenêtre de temps peut aussi
être programmée pour afficher le temps restant (compte à
rebours).
Voir « Configuration d'entraînement » plus loin dans ce
manuel pour fixer une durée d'entraînement.