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2. Programmi impostati per la velocità e la pendenza
Nel regime d'emergenza premete il pulsante "PROGRAMMA", sul display "CAL / PULSE" (CALORIE / POLSO)
verrà visualizzato P1 – P12. Dopo aver selezionato il programma impostate il tempo finale d'allenamento
premendo il pulsante SPEED + (AUMENTARE VELOCITÀ) / SPEED – (ABBASSARE VELOCITÀ). In seguito
premete il pulsante START per iniziare l'allenamento nel programma individuale.
Ogni programma è suddiviso in 10 fasi diverse e della stessa durata. La velocità e la pendenza vengono
modificati e regolati automaticamente in ogni sua fase. Appena il programma passa nella fase successiva viene
segnalato da un tono di segnalazione. La tabella sotto riportata dimostra come il mulino a pedali cambia nelle
singole fasi la velocità e la pendenza (in km/h e in gradi).
Fase
1
P1 Velocità
2
P1 Pendenza
1
P2 Velocità
2
P2 Pendenza
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P3 Velocità
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P3 Pendenza
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P4 Velocità
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P4 Pendenza
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P5 Velocità
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P5 Pendenza
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P6 Velocità
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P6 Pendenza
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P7 Velocità
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P7 Pendenza
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P8 Velocità
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P9 Velocità
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P10 Velocità
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P11 Velocità
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P12 Velocità
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P12 Pendenza
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