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Catégorie
Aliment
Quantité
1 2 portions
Morceaux
6
de poulet
avec os
2 4 portions
1
Filets de
Cuisson
7
poisson
2
santé
frais
2 2 portions
1
Filet de
8
saumon
frais
2 2 portions
1 2 portions Placez les crevettes dans un plat,
Crevettes
9
fraîches
2 4 portions
1
Repas
Pépites de
3
pour les
1
poulet (sur-
enfants
gelées)
2 2 portions
Instructions
Badigeonnez les morceaux de
poulet d'huile et assaisonnez.
Disposez les morceaux de poulet
dans une assiette, les portions
les plus charnues vers l'extérieur
du plat, puis couvrez de papier
ciré. Placez le plat au centre du
plateau tournant.
Placez les filets (morue, go-
1 portion
berge, etc.) dans un plat, puis
couvrez avec un film plastique.
Placez le plat au centre du pla-
teau tournant.
Placez les filets de saumon dans
1 portion
un plat, puis couvrez avec un film
plastique. Placez le plat au centre
du plateau tournant.
puis couvrez avec un film plas-
tique. Placez le plat au centre du
plateau tournant.
Placez une serviette en papier
sur une assiette et disposez les
1 portion
pépites en étoile sur la serviette.
Ne couvrez pas. Laissez reposer
1 minute après la cuisson.
REMARQUE
Reportez-vous aux directives sur
l'emballage pour la portion et la
quantité de nourriture.
Catégorie
Aliment
Quantité
1
Frites (sur-
2
gelées)
2 2 portions
Sandwichs
1
surgelés
(dans man-
Repas
chon pour
3
pour les
texture
3
enfants
crous-
tillante),
2
emballage
de 255 g
(9 oz)
1 2 hot dogs
4
Hot dogs
2 4 hot dogs
Instructions
Placez deux serviettes en papier
sur une assiette micro-on-
dable et disposez les frites sur
1 portion
les serviettes, sans qu'elles se
chevauchent. Épongez les frites
avec d'autres serviettes en papier
après les avoir retirées du four.
Laissez reposer pendant 1 minute.
REMARQUE
Reportez-vous aux directives sur
l'emballage pour la portion et la
quantité de nourriture.
1
Placez le sandwich surgelé dans
sandwich
un manchon micro-ondable pour
texture croustillante (qui se
trouve dans l'emballage) et placez
sur une assiette micro-ondable.
2
Retirez du manchon pour texture
sandwichs
croustillante. Laissez reposer pen-
dant 2 minutes après la cuisson.
Percez les saucisses et placez-les
sur une assiette.
Lorsque le four émet un signal
sonore, ajoutez les petits pains et
redémarrez le four.
Laissez reposer pendant 1 minute
après la cuisson.
REMARQUE
Pour une meilleure texture, les
pains devraient être ajoutés après
le signal sonore du four.
Français 29
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