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Courgettes
250 g
900 W
Aubergines
250 g
900 W
125 g
Champignons
900 W
250 g
Oignons
250 g
900 W
Poivrons
250 g
900 W
250 g
Pommes de
900 W
terre
500 g
Le réchauffage
Mode « micro »
A la fin du temps de réchauffage des liquides, il est conseillé de laisser le
récipient à l'intérieur du four pour un temps de repos de 20 secondes au
moins. Ceci permettra une baisse de la température du liquide et de son
récipient et vous évitera tout risque de brûlure ou de débordement.
Remuez le liquide en cours de cuisson et en fin de cuisson.
• Guide de réchauffage pour la nourriture bébé
Temps de
Aliment
Quantité Puissance
(minutes)
Aliments pour
bébé (légumes
190 g
450 W
et viandes)
Il est possible de réchauffer un biberon au micro-ondes en tenant
compte des indications préconisées sur les boîtes de lait.
Coupez les courgettes en
rondelles. Ajoutez 2 cuillères
à soupe d'eau ou une noix
4 - 4
3
1/2
de beurre.
Cuire jusqu'à ce qu'elles soient
tendres.
Coupez les aubergines en fines
rondelles et arrosez-les avec
3
- 4
3
1/2
une cuillère à soupe de jus de
citron.
Préparez les champignons
1
- 2
entiers (petits) ou en rondelles.
1/2
3
Ne pas ajouter d'eau. Arrosez
2
- 3
de jus de citron. Salez, poivrez.
1/2
Egouttez avant de servir.
Coupez les oignons en deux ou
5 - 5
3
en rondelles. Ajoutez une
1/2
cuillère à soupe d'eau.
Coupez les poivrons en fines
4
- 5
3
1/2
rondelles.
4 - 5
Pelez les pommes de terre et
3
coupez-les en 2 ou en 3 mor-
7 - 8
ceaux de même taille .
Temps de
cuisson
repos
Instructions
(minutes)
Placez la nourriture dans une
assiette creuse en céramique.
Couvrez.
En fin de cuisson,
30 s
2 - 3
laissez reposer.
Avant de servir, vérifiez
soigneusement la température
des aliments.
• Guide de réchauffage pour aliments et liquides
Aliment
Quantité Puissance
150 ml
(1tasse)
300 ml
Boissons
(2 tasses)
900 W
(café, thé, eau)
450 ml
(3 tasses)
600 ml
(4 tasses)
250 g
Soupe
350 g
900 W
(réfrigérée)
450 g
550 g
Viande en
sauce
350 g
600 W
(réfrigéré)
Pâtes à la
sauce
350 g
600 W
(réfrigéré)
Pâtes fourrées
à la sauce
(ravioli,
350 g
600 W
cannelloni
(réfrigéré)
350 g
Plat préparé
450 g
600 W
(réfrigéré)
550 g
La décongélation
Mode « micro » - Puissance à 180W
Placez les aliments surgelés dans un plat. Ne couvrez pas.
Retournez les aliments en cours de décongélation et videz l'eau régulièrement.
Veillez à ce que les aliments ne commencent pas à cuire pendant la décongé-
lation. Si certaines parties de l'aliment commencent à cuire, couvrez-les avec
des petits morceaux de papier aluminium pour terminer la décongélation.
Si la volaille commence à chauffer en surface, arrêtez la décongélation et
laissez reposer 20 minutes avant de reprendre.
19
Temps de
Temps de
cuisson
repos
Instructions
(minutes)
(minutes)
Versez dans des tasses et fai-
tes réchauffer sans couvrir .
1 - 1
1/2
Pour une tasse, placez-la au
centre / pour 2 tasses, placez-
2 – 2
1/2
les de chaque côté du plateau
1 - 2
/ pour 3 et 4 tasses, placez-les
3 – 3
1/2
en cercle sur les bords du pla-
teau. Laissez les tasses à l'inté-
3
- 4
1/2
rieur du four pendant le temps
de repos puis remuez.
Versez dans une assiette
2
- 3
creuse ou un bol profond
1/2
3 - 3
en céramique.
1/2
2 - 3
3
- 4
Couvrez. Remuez en fin de
1/2
4
- 5
cuisson, et remuez de nouveau
1/2
juste avant de servir.
Placez la viande en sauce dans
une assiette en céramique
creuse. Couvrez. Remuez en
4
- 5
2 - 3
1/2
cours de cuisson, en fin de
cuisson, et juste avant de
servir.
Placez les pâtes dans une
assiette en céramique .
3
- 4
3
1/2
1/2
Couvrez. Remuez avant de
servir.
Placez les pâtes fourrées dans
une assiette en céramique .
4 - 5
3
Couvrez. Remuez en cours de
cuisson, en fin de cuisson, et
juste avant de servir.
4
- 5
1/2
1/2
Placez sur une assiette en
5
- 6
3
1/2
1/2
céramique. Couvrez.
6
- 7
1/2
1/2
F
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