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CARNE - AVES
Preparación
Pechuga de pollo
(deshuesada)
Chuleta de pavo
Hot dogs
PESCADO - MARISCOS
Preparación
Filetes de pescado delgados
(bacalao, abadejo, lenguado,
salmón...)
Bistecs de pescado (bacalao,
abadejo, lenguado, salmón...)
Pescado entero (trucha,
salmón, trucha, corvina)
Mejillones
Camarones (crudos)
Ostiones
54
Tipo:
Fresco, entero
Pedazos pequeños
Delgado
Fresco
Tipo:
Fresco
Congelado
Fresco
Fresco
Fresco
Fresco
Fresco
Cantidad
Tiempo de cocción
340 g
454 g
595 g
10 pzas
Cantidad (g)
454
369
397
595
992
198
113
Recomendaciones
20-25 min
15-20 min
20-25 min
10-15 min
Tiempo de cocción
15-20 min
25-30 min
20-25 min
25-30 min
20-25 min
10-15 min
15-20 min
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