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3.5
Programmes
20 programmes sont disponibles :
+
Programmes Quick-Start :
+
Programmes manuels :
+
Programmes prédéfi nis :
+
Programmes basés sur la fréquence cardiaque : 4
+
Programmes basés sur les watts :
+
Programmes défi nis par l'utilisateur :
Utilisez le bouton poussoir-rotatif pour sélectionner un programme M (programme basé sur des
objectifs) Programmes prédéfi nis 1–12 ♥ (programmes basés sur la fréquence cardiaque)
W (programme basé sur les watts) U (programme défi ni par l'utilisateur) et confi rmez votre
sélection à l'aide de la touche Mode.
3.5.1
Programme Quick-Start
1.
Sélectionnez le programme basé sur des objectifs (M) puis validez votre sélection en appuyant
sur la touche Mode.
2.
Pour démarrer le programme Quick-Start, appuyez sur la touche START/STOP dans le programme
basé sur des objectifs (M).
Un comptage des valeurs est lancé à partir de zéro.
REMARQUE
Vous pouvez modifi er la résistance au cours de l'entraînement à l'aide du bouton poussoir-
rotatif.
3.
Pour mettre le programme en pause, appuyez de nouveau sur la touche START/STOP.
4.
Pour quitter le programme, appuyez sur la touche RESET.
L'écran passe au menu principal.
3.5.2
Programme manuel (M)
⚠
AVERTISSEMENT
Votre appareil d'entraînement n'est pas un dispositif médical. La mesure de la fréquence
cardiaque n'est pas toujours précise. La précision de la fréquence cardiaque indiquée peut
être altérée par diff érents facteurs. L'affi chage de la fréquence cardiaque sert uniquement de
référence pour votre entraînement.
Lorsque vous choisissez un programme manuel, vous pouvez défi nir la durée, la distance, le nombre
de calories à brûler et/ou la fréquence cardiaque. Vous pouvez donc choisir de vous entraîner sur la
base d'une seule ou de plusieurs valeurs.
26
1
1
12
1
1 (par utilisateur)
BX30 Plus
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