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Programación de la distancia.-
Si tras seleccionar la función manual
pulsa la tecla ENTER dos veces, le
parpadeará la ventana de la distancia.
Pulsando las teclas UP/DOWN, puede
programar la distancia de su ejercicio
entre
(1- 99
distancia y pulse START/STOP para
comenzar el ejercicio. La distancia ira
disminuyendo hasta alcanzar el valor
«cero» y el monitor le emitirá unos
pitidos advirtiéndole que ha llegado al
valor programado.
Programación de las calorías.-
Si tras seleccionar la función manual
pulsa la tecla ENTER tres veces le
parpadeara la ventana de las calorías.
Pulsando las teclas
puede programar las calorías de su
ejercicio
entre
Seleccione
las
START/STOP
ejercicio. Las calorías disminuirán
hasta alcanzar el valor "cero", y el
monitor
le
emitirá
advirtiéndole que ha llegado al valor
programado.
FUNCIÓN PROGRAMAS.-
Pulsando las teclas
seleccione la función PROGRAM y
pulse
ENTER.
UP▲/DOWN▼
gráfico de programa (2-10) que desee
para hacer su ejercicio y pulse la tecla
ENTER. Pulse START/STOP para
comenzar el ejercicio. El tiempo de
duración del gráfico del programa es
de
10 minutos, repartidos en 10
escalas de un minuto.
Para programar tiempo, distancia y/o
calorías lleve a cabo los siguientes
pasos. Una
vez seleccionado
programa y antes de pulsar la tecla
Km). Seleccione la
UP▲/DOWN▼,
(10
-
990
calorías
y
para
comenzar
unos
pitidos
UP▲/DOWN▼
Pulse
las
para seleccionar el
START/STOP, pulse la tecla ENTER
para programar el tiempo utilizando
las teclas UP▲/DOWN▼. En este
caso la duración del programa será
repartido entre las 10 escalas. Pulse
ENTER para programar la distancia.
Vuelva
programar las calorías. Pulse la tecla
START/STOP
ejercicio.
Una vez comenzado el ejercicio usted
puede variar la resistencia de frenada
pulsando las teclas UP▲/DOWN▼.
PROGRAMA DE WATIOS
CONSTANTES
Pulsando las teclas UP▲/DOWN▼
seleccione la función WATT y pulse
ENTER.
Pulsando las teclas UP▲/DOWN▼,
Cal.).
puede programar los watios de su
pulse
ejercicio entre (70 - 310 Watt.) y pulse
el
ENTER para programar el tiempo.
Pulse
distancia. Vuelva a pulsar ENTER para
programar las calorías. Pulse la tecla
START/STOP
ejercicio.
El nivel de esfuerzo del ejercicio se
autoajustará
velocidad y los watios seleccionados.
teclas
PROGRAMA
Pulsando las teclas
seleccione la función USER y pulse
ENTER.
Seleccione el usuario con las teclas
UP▲/DOWN▼
tecla ENTER.
Pulse la tecla ENTER durante 4
segundos.
A la izquierda de la zona central de la
pantalla aparecerá parpadenado la
el
primera columna de nivel del ejercicio.
4
a
pulsar
ENTER
para
ENTER
para
para
en
función
DE USUARIO.-
UP▲/DOWN▼
entre U1-U4 y pulse la
para
comenzar
el
programar
la
comenzar
el
de
la
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